معرفی سرلاک گندم و تکه های خرما به همراه شیر نستله مناسب کودکان از پایان ۸ ماهگی ۴۰۰ گرم
در مورد سرلاک و کاربردهای آن در تغذیه نوزادان و کودکان در دوران بالای ۸ ماه این سرلاک یک منبع مهم از تغذیه برای کودکان در این سن است و می‌تواند به تقویت سیستم گوارشی و ایمنی آنها کمک کند.
با این وجود، باید توجه داشته باشید که تغذیه نوزادان و کودکان به دقت نیازمند مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه است. هر کودک ممکن است نیازهای مختلفی داشته باشد، و باید مطمئن شوید که تغذیه کودک شما بر اساس رشد و نیازهای وی تنظیم شده و توسط یک حرفه‌ای در زمینه تغذیه نظارت شود.
همچنین، در مورد معرفی غذاهای جدید به کودکان، باید با دقت اقدام کنید و در صورت نگرانی یا واکنش‌های نامطلوب از طرف کودک به مصرف سرلاک، به پزشک مراجعه کنید. همچنین، توجه به مقادیر توصیه شده و تدریجی افزایش دادن مصرف سرلاک می‌تواند به اجتناب از مشکلات گوارشی در کودک کمک کند.
در نهایت، توصیه می‌شود که والدین در مورد تغذیه کودکان خود از منابع معتبر و متخصصان تغذیه بهره‌برند و مشورت پزشکی را رعایت کنند تا کودکانشان به نحو سالم و بهینه تغذیه شوند.
چطور مصرف کنیم
قبل از تهیه به دقت دست ها و ظرف غذای کودک را بشویید.
آب آشامیدنی تمیز را به مدت ۵ دقیقه جوشانده و بگذارید خنک شود. ۱۵۰ میلی لیتر آب ولرم را اندازه بگیرید و در ظرف کودک بریزید.
۵۰ گرم یا ۹ قاشق غذاخوری سر صاف سرلاک را به آن اضافه کنید.
مخلوط را هم زده تا به صورت یکنواخت درآید و سپس با یک قاشق تمیز به کودک بخورانید.
لطفا دقت کنید
محتویات قوطی باز شده حداکثر تا ۴ هفته قابل مصرف میباشد.
بعد از هربار مصرف باقی مانده غذا را دور بریزید.
درب قوطی را بعد از هر بار مصرف محکم ببندید.
ترکیبات سرلاک گندم و تکه های خرما به همراه شیر نستله
سرلاک گندم و تکه های خرما به همراه شیر نستله، سرلاک گندم و خرما و شیر نستله، سرلاک گندم نستله، قیمت انواع سرلاک نستله، خواص سرلاک، قیمت سرلاک بچه
راهنمای تغذیه
| سن | آب | سرلاک | تعداد وعده در روز | |
| از پایان ۸ ماهگی | ۱۵۰ ml | ۵۰ g | سرلاک | غیره |
| برای حفظ تعداد باکتری های زنده موجود در سرلاک قبل از افزودن پودر سرلاک به آب، دمای آب جوشیده باید تا حد دمای بدن پایین آورده شود.
پس از شروع تغذیه تکمیلی، تغذیه با شیر مادر باید تا حداکثر زمان ممکن ادامه یابد و غذای تکمیلی نباید جایگزین شیر مادر شود. سرلاک مناسب تغذیه با قاشق است. روزانه یک تا دو وعده سرلاک لازم است مگر اینکه پزشک کودک روش دیگری را پیشنهاد داده باشد. |
۲ | ۳
|
||
جدول ترکیبات سرلاک گندم و تکه های خرما به همراه شیر نستله
| ترکیبات | واحد | در هر وعده غذایی | در ۱۰۰ گرم پودر | در ۱۰۰
کیلو کالری |
|
ترکیبات | واحد | در هر وعده غذایی | در ۱۰۰ گرم پودر | در ۱۰۰
کیلو کالری |
|
| ویتامینD | µg | ۳,۵ | ۷ | ۱,۷ | انرژی | kcal | ۲۱۱ | ۴۲۲ | ۱۰۰ | ||
| ویتامین E | mg | ۲,۵ | ۰,۵ | ۱,۱۸ | چربی | g | ۵ | ۱۰ | ۲,۴ | ||
| ویتامین K | µg | ۱۰ | ۲۰ | ۴,۷ | اسید لینولیئک | g | ۰,۸ | ۱,۶ | ۰,۳۸ | ||
| ویتامینC | mg | ۳۲,۵ | ۶۵ | ۱۵ | آلفا لینولنیک اسید | g | ۰,۰۹ | ۰,۱۸ | ۰,۰۴ | ||
| ویتامین B۱ | mg | ۰,۳ | ۰,۶ | ۰,۱۴ | پروتئین | g | ۷,۵ | ۱۵ | ۰,۰۴ | ||
| ویتامین B۲ | mg | ۰,۴ | ۰,۸ | ۰,۱۹ | کربوهیدرات | g | ۳۳,۵ | ۶۷ | ۱۶ | ||
| ویتامین B۱۲ | µg | ۰,۶ | ۱,۲ | ۰,۲۸ | فیبر رژیمی | g | ۱ | ۲ | ۰,۴۷ | ||
| ویتامینB۶ | mg | ۰,۴ | ۰,۸ | ۰,۱۹ | مواد معدنی | g | ۱,۵ | ۳ | ۰,۷۱ | ||
| اسید فولیک (B۹) | µg | ۲۸ | ۵۶ | ۱۳ | رطوبت | g | ۱۵۱,۳ | ۲,۵ | ۰,۵۹ | ||
| اسید پانتوتنیک (B۵) | mg | ۰,۸۵ | ۱,۷ | ۰,۴ | سدیم | mg | ۱۰۰ | ۲۰۰ | ۴۷ | ||
| نیاسین (B۳) | mg | ۳ | ۶ | ۱,۴ | پتاسیم | mg | ۳۰۰ | ۶۰۰ | ۱۴۲ | ||
| بیوتین (B۷) | µg | ۵ | ۱۰ | ۲,۴ | کلسیم | mg | ۲۸۰ | ۵۶۰ | ۱۳۳ | ||
| آهن | mg | ۵ | ۱۰ | ۲,۴ | فسفر | mg | ۱۹۵ | ۳۹۰ | ۹۲ | ||
| روی | mg | ۲,۲۵ | ۴,۵ | ۱,۱ | منیزیم | mg | ۲۷,۵ | ۵۵ | ۱۳ | ||
| ید | µg | ۲۰ | ۴۰ | ۹,۵ | ویتامین A | µg | ۱۹۰ | ۳۸۰ | ۹۰ | ||
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.