مسواک یکی از ابزارهای مهم در بهداشت دهان و دندان است. هنگام خرید مسواک، توجه به تارهای مویی آن بسیار حیاتی است. طول تارهای مویی باید حدود 3 سانتیمتر باشد و عرض آن به یک سانتیمتر برسد. همچنین، سر هر تار مو باید نوک تیز و ساینده داشته باشد. هر دسته مویی باید حداقل از 20 تا 40 رشته مو تشکیل شده باشد، با توجه به نرمی یا زبری مسواک. این موارد موثر در انتخاب مسواک مناسب برای حفظ بهداشت دهان و دندان هستند.
شناخت محصولات مسواک
مسواکهایی که دارای برسهای زاویه دار هستند، از ویژگیهای بسیار مهم یک مسواک خوب به شمار میروند. این برسهای زاویه دار، به راحتی به دندانهای انتهایی دسترسی پیدا کرده و از پوسیدگی آنها جلوگیری میکنند. همچنین، طراحی ارگونومیک دسته مسواک میتواند از خستگی دست فرد جلوگیری کرده و به وی اجازه دهد تا بیشترین زمان را برای تمیزی و حفظ سلامت دندانها صرف کند.در راهنمای خرید مسواک، نوع برس نیز اهمیت دارد. برای اکثر افراد، مسواک نرم مناسب است، اما اگر با فشار زیاد دست مسواک میزنید، بهتر است از مسواکهای Extra Soft استفاده کنید. همچنین، بعضی افراد نیازمند مسواکهای متوسط یا Medium هستند، به ویژه در صورت وجود شرایط خاص لثهها.همچنین، انتخاب سایز مناسب مسواک نیز حائز اهمیت است. سر مسواک باید به اندازهای باشد که به راحتی به تمام نواحی دهان و دندان دسترسی داشته باشد، بنابراین برای بزرگسالان، مسواکی با سری به اندازهی حدود ۱٫۲۵ تا ۲٫۵ سانتیمتر مناسب است. همچنین، دسته مسواک باید به اندازهای بزرگ باشد که بتوانید آن را به راحتی در دست بگیرید.
نحوه استفاده از مسواک
مراحل مسواک زدن
دستان خود را با آب و صابون بشویید.
مقدار کمی خمیر دندان به اندازه نخود روی مسواک قرار دهید.
مسواک را با زاویه 45 درجه نسبت به خط لثه نگه دارید.
با حرکات کوتاه و رفت و برگشتی، دندانها را مسواک بزنید.
سطوح خارجی، داخلی و جونده دندانها را به طور کامل تمیز کنید.
زبان خود را نیز برای از بین بردن باکتریها مسواک بزنید.
دهان خود را با آب بشویید تا خمیر دندان و ذرات غذا از بین بروند.
نکات مهم:
حداقل دو بار در روز، صبح و شب، مسواک بزنید.
هر بار به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید.
از فشار زیاد هنگام مسواک زدن خودداری کنید.
از نخ دندان برای پاک سازی بین دندانها حتما استفاده کنید.
برای مراقبت بهتر از دهان و دندان میتواند از دهانشویه نیز استفاده کنید.
قیمت مسواک
قیمت مسواک به عوامل مختلفی مانند برند، نوع، کیفیت و محل خرید آن بستگی دارد. به طور کلی، مسواکهای ساده و ارزان قیمت در حدود چند هزار تومان تا چند ده هزار تومان هستند. اما مسواکهای برقی و تخصصیتر میتوانند قیمتهای بسیار بالاتری تا چند صد هزار تومان داشته باشند.
خرید مسواک
قبل از خرید، نیازها و بودجه خود را در نظر بگیرید.
به دنبال مسواکی با برس نرم و متناسب با دهان خود باشید.
مسواکی را انتخاب کنید که به راحتی به تمام سطوح دندانها دسترسی داشته باشد.
از خرید مسواکهای تقلبی و بیکیفیت خودداری کنید.
محل خرید مسواک: مسواک را میتوانید از داروخانه آنلاین، فروشگاههای لوازم بهداشتی، سوپرمارکتها و فروشگاههای آنلاین خریداری کنید.
با رعایت این نکات میتوانید مسواک مناسب خود را با قیمت مناسب پیدا کنید.
هنوز حساب کاربری ندارید؟
عضویت
در خبرنامه ما عضو شوید
با عضویت در خبرنامه، از آخرین مقالات داروئی و پزشکی با خبر شوید.
