کلیه و مجاری ادرار

معرفی مکمل کلیه و مجاری ادرار

انواع مکمل کلیه و مجاری ادرار

• عصاره گیاهی آلوئه ورا: عصاره آلوئه ورا می تواند به عنوان مکملی برای حمایت از سلامت کلیه و مجاری ادرار استفاده شود. آلوئه ورا خواص ضد التهابی و ضدعفونی کننده دارد و ممکن است به کاهش التهاب و عفونت‌های مجاری ادرار کمک کند. کاهش التهاب از جمله مواردی است که عملکرد کلیه و مجاری ادرار را مختل می کند. مواد موثره موجود در آلوئه ورا بر التهابات موجود در کلیه اثر می گذارند و آن را آرام می سازند. این مسئله می تواند باعث بهبود عملکرد کلیه شود و حتی دردهای شدید کلیوی را به میزان زیادی کاهش می دهد.
• عصاره گیاهی دانه ریشه (Dandelion Root): عصاره دانه ریشه یک گیاه دارویی است که احتمالاً می‌تواند به تقویت و پاکسازی کلیه‌ها و مجاری ادراری کمک کند. همچنین، ممکن است خواص ضد التهابی و ضدباکتریایی داشته باشد.
• عصاره گیاهی آرتیشوک: عصاره آرتیشوک می تواند به عنوان یک مکمل برای سلامت کلیه و مجاری ادرار مورد استفاده قرار گیرد. آرتیشوک خواص ضد التهابی و ضدعفونی کننده دارد و ممکن است به کاهش التهاب و عفونت‌های مجاری ادرار کمک کند. تحقیقات متعددی در این زمینه انجام شده اند و همگی انها نشان می دهند که این گیاه برای از بین بردن عفونت های ادراری بسیار مهم است و خطر ابتلا به مشکلات حاد کلیوی را به میزان زیادی انجام میدهد. البته باید بدانید قبل از استفاده از عصاره گیاهی آرتیشوک تداخلات دارویی باید بررسی گردد.
• آنتی‌اکسیدان‌ها: مکمل‌های حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین C، ویتامین E و سلنیوم می‌توانند به حفظ سلامت کلیه و مجاری ادرار کمک کنند. آنتی‌اکسیدان‌ها به عنوان محافظ از آسیب‌های اکسیداتیو و التهابی در این مناطق عمل می‌کنند.
• برگ گیاه بومادران: برگ بومادران یک گیاه دارویی است که به عنوان یک مکمل برای حمایت از سلامت مجاری ادراری استفاده می‌شود. برگ بومادران خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی دارد و می تواند به کاهش التهاب و عفونت‌های مجاری ادرار کمک کند. اثربخشی این مکمل بسیار زیاد است و باعث عملکرد مناسب کلیه ها می گردد. با توجه به تمامی این موارد توصیه می شود افرادی که از مشکلات کلیوی رنج می برند با مشورت پزشک خود استفاده از این مکمل کلیه و مجاری ادرار و یا مکمل های دیگری را که می توانند بر عملکرد کلیه اثر بگذارند مورد استفاده قرار دهند و همین امر باعث می شود سلامتی به میزان زیادی افزایش پیدا کند.

موارد مهم مصرف مکمل کلیه و مجاری ادرار

• مصرف آب: مصرف مقدار کافی آب در طول روز برای حفظ رطوبت و تمیزی مجاری ادراری اهمیت دارد. آب به عنوان یک محلول طبیعی برای شستشوی کلیه و مجاری ادراری عمل می‌کند و به خارج سازی آلاینده‌ها و عوامل ضرر‌آور از بدن کمک می‌کند. این مسئله باعث می شود مواد مضری که به کلیه ها آسیب رسانده اند خارج شوند و در نتیجه کلیه ها عملکرد بهتری را از خود نشان میدهند. توصیه می شود حداقل روزانه مصرف 8 تا 10 لیوان آب را در طول روز مورد توجه قرار دهید. بهتر است به این مسئله توجه داشته باشید که نوشیدنی هایی مانند نوشابه و یا نوشیدنی حاوی قند نمی توانند جای آب را بگیرند و حتی ممکن است که برای سلامتی کلیه ها به شدت آسیب رسان باشند.
• مصرف مواد غذایی سالم: تغذیه مناسب با مصرف سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل و مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به حفظ سلامت کلیه و مجاری ادراری کمک کند. از مصرف مواد غذایی با بیش از حد نمک و شکر خودداری کنید. نمک و شکر می توانند عملکرد کلیه ها را به شدت متخل کنند و حتی ممکن است باعث بروز مشکلات حاد در کلیه ها شوند. هر چقدر به رژیم غذایی خود اهمیت بیشتری بدهید، به همان اندازه می توانید سلامت کلیه ها را تضمین کنید و این موضوع باعث ارتقا سلامت عمومی بدن می گردد.
• کنترل فشار خون: فشار خون بالا می‌تواند آسیب به کلیه‌ها و مجاری ادراری برساند. بنابراین، در صورت داشتن فشار خون بالا، پزشک خود را دیده و داروها و رژیم غذایی مناسب را دنبال کنید. بسیاری از افراد فشار خون بالا را نادیده می گیرند و این موضوع می تواند به شدت آسیب رسان باشد. فشار خون بالا عروق خونی را که در کلیه ها وجود دارند از بین می برند و حتی باعث می شوند که رگ ها از بین بروند و یا گاهی پاره شوند. این مسئله باعث به وجود آمدن التهابات زیادی در کلیه ها می شود و می تواند خطرناک باشد.
• مدیریت دیابت: دیابت نیز می‌تواند منجر به آسیب کلیه و مجاری ادراری شود. در صورت داشتن دیابت، مدیریت صحیح قند خون و پیگیری درمانی را انجام دهید. این مسئله بسیار مهم است و اجازه نمی دهد که عملکرد کلیه در اثر افزایش قند در بدن مختل شود و تحت تاثیر قرار گیرد.
• اجتناب از مواد مخرب: اجتناب از مصرف مواد مخرب مانند الکل و مواد مخدر می‌تواند به حفظ سلامت کلیه و مجاری ادراری کمک کند. مواد مخدر با روش های مختلف بر عملکرد کلیه اثر می گذارند و اجازه نمی دهند که خونرسانی به بافت کلیه به درستی صورت گیرد.
• ورزش منظم: ورزش منظم و فعالیت بدنی می‌تواند به بهبود عملکرد کلیه و مجاری ادراری کمک کند. با انتخاب ورزش‌های مناسب و مطابق با شرایط خود، سلامتی کلیه ها را تصمین کنید و اجازه ندهید که این ارگان مهم در بدن تحت تاثیر عوامل نامناسب قرار گیرد.
• مدیریت استرس: استرس مزمن می‌تواند منجر به آسیب کلیه و مجاری ادراری شود. برنامه‌ریزی برای مدیریت استرس با روش‌هایی مانند مدیتیشون، یوگا، تمرین تنفس و روش‌های آرامش بخش دیگر می‌تواند به حفظ سلامت کلیه و مجاری ادراری کمک کند.

مصرف مکمل کلیه و مجاری ادرار برای چه کسانی مناسب است؟

• بیماری‌های کلیه: افرادی که بیماری‌هایی مانند التهاب کلیه، سنگ کلیه، نارسایی کلیه، عفونت مجاری ادراری و یا بیماری‌های مرتبط دیگر را دارند، ممکن است نیاز به مصرف مکمل‌هایی برای حمایت از سلامت کلیه و مجاری ادرار داشته باشند.
• عوامل خطرزا: افرادی که در معرض عوامل خطرزا برای بروز مشکلات کلیه و مجاری ادراری قرار دارند، می‌توانند از مکمل‌های خاصی برای پیشگیری استفاده کنند. این عوامل شامل دیابت، فشار خون بالا، چاقی، سابقه خانوادگی بیماری‌های کلیه و مجاری ادراری و مصرف مواد مخدر و الکل می‌شوند.
• تغذیه نامناسب: افرادی که تغذیه نامناسب دارند و کمبود مواد مغذی مهم مانند آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها را تجربه می‌کنند، می‌توانند با مصرف مکمل‌های معادل، کمبود مواد مغذی را جبران کنند و سلامت کلیه و مجاری ادرار را حفظ نمایند.
• بارداری: در برخی موارد، زنان باردار ممکن است با مشکلات مرتبط با کلیه و مجاری ادراری رو به رو شوند. در این موارد، مصرف مکمل‌هایی که توسط پزشک توصیه شده‌اند، می‌تواند مفید باشد.

آیا افراد دیالیزی می توانند از این مکمل ها استفاده کنند؟

• ویتامین‌ها و مواد معدنی: در برخی موارد، افراد دیالیزی نیاز به مصرف مکمل‌های ویتامینی و مواد معدنی دارند، زیرا در فرآیند دیالیز برخی از این عناصر از بدن حذف می‌شوند. پزشک شما می‌تواند ویتامین‌ها و مواد معدنی خاصی را توصیه کند و مقدار مناسب آنها را برای شما تعیین کند.
• پروتئین: مصرف مقدار کافی پروتئین نیز برای افراد دیالیزی حائز اهمیت است. در برخی موارد، ممکن است پزشک شما توصیه کند مکمل‌های پروتئینی را مصرف کنید تا نیازهای پروتئینی مورد نیاز برای بدن تأمین شود.  البته باید بدانید که مصرف بیش از اندازه از پروتئین ها آسیب های شدیدی را به کلیه ها وارد می کند. به همین دلیل، باید برای مصرف این مکمل ها با پزشک خود مشورت کنید.
• اسیدهای چرب امگا-۳: مصرف مکمل‌هایی که حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ هستند، مانند روغن ماهی، می تواند به تنظیم فشار خون، بهبود التهاب کلیه و حفظ سلامت عمومی کمک کند. با این حال، در مورد تعیین مقدار و نوع مکمل اسیدهای چرب باید با پزشکتان مشورت کنید.

قیمت مکمل کلیه و مجاری ادرار

 خرید مکمل کلیه و مجاری ادرار