مکمل های کودکان

معرفی مکمل دارویی کودکان

قطره آ + د کودکان

قطره د 3 کودکان

شربت و قطره آهن کودکان

موارد مهم مصرف مکمل دارویی کودکان

• کمبود مواد مغذی: کودکانی که با کمبود مواد مغذی روبرو هستند، ممکن است به مکمل‌های دارویی نیاز داشته باشند. مثلاً کودکانی که کمبود آهن، ویتامین D، ویتامین B12، کلسیم و یا اسید فولیک دارند، می‌توانند از مکمل‌های مربوطه استفاده کنند. گاهی نیز بدن کودکان کمبود خاصی ندارد و پزشک با توجه به بررسی هایی که انجام می دهد متوجه می شود که کودکان باید استفاده از این مکمل ها را آغاز کنند. در بسیاری از موراد، از مادران خواسته می شوند از 15 روزگی به کودک خود قطره آهن بدهند.
• دوران رشد و تکامل: در دوران رشد و تکامل، کودکان نیاز به تغذیه مناسب برای حفظ ساختار و عملکرد صحیح بدن دارند. در صورتی که رژیم غذایی کودک شامل تمامی مواد مغذی لازم نباشد، مصرف مکمل‌های دارویی می‌تواند به آنها کمک کند که کمبود برخی از مواد مغذی را جبران کنند و در نتیجه بدن در مسیر رشد و سلامتی قرار می گیرد. این امر شامل مکمل‌های ویتامینی، مکمل‌های معدنی و مکمل‌های روغنهای چرب امگا-3 می‌شود. هر چقدر به مصرف انواع مکمل دارویی کودکان اهمیت بیشتری بدهید، به همان اندازه می توانید به حفظ سلامتی کمک نمایید.
• عوامل خاص سلامتی: برخی کودکان به علت شرایط خاص سلامتی نیاز به مصرف مکمل‌های دارویی دارند. مثلاً کودکانی که دارای مشکلات گوارشی، ضعف سیستم ایمنی، کمبود هورمون‌ها یا مشکلات روانی هستند، ممکن است به مکمل‌های مربوطه نیاز داشته باشند.

مصرف مکمل دارویی کودکان برای چه کسانی مناسب است؟

• کودکان با رژیم غذایی ناکافی: اگر کودکان رژیم غذایی ناکافی دارند که نیازهای غذایی ضروری را برآورده نمی‌کند، مصرف مکمل‌های دارویی می‌تواند کمک کننده باشد. این  امرشامل کودکانی است که مواد مغذی مهم مانند آهن، ویتامین D، ویتامین B12، کلسیم و یا اسید فولیک را از طریق شیر مادر تغذیه نمی کنند و یا ممکن است که مقداری را که از شیر مادر دریافت می کنند برای بدن آنها کافی نباشد. در بسیاری از موارد دیده شده است که کودک درشت است و مادر مجبور است برای رشد کافی کودک استفاده از مکمل دارویی کودکان را مد نظر قرار دهد. شما می توانید با پزشک کودک در این رابطه صحبت کنید و بهترین راهکار را برای او به کار ببرید.
• کودکان با نیازهای ویژه: برخی کودکان به علت شرایط خاص سلامتی نیاز به مصرف مکمل‌های دارویی دارند. مثلاً کودکانی که دارای مشکلات گوارشی مانند نارسایی جذب، حساسیت‌های غذایی، نارسایی ایمنی یا مشکلات مربوط به رشد و تکامل هستند، باید استفاده از انواع مکمل دارویی کودکان را مد نظر قرار دهند. در غیر اینصورت، بدن با فقر ویتامین ها و مواد مغذی رو به رو می شود و این مسئله می تواند به شدت آسیب رسان باشد.
• کودکان در دوران رشد و تکامل: در دوران رشد و تکامل، کودکان نیاز به تغذیه مناسب برای ساختار و عملکرد صحیح بدن دارند. در صورتی که رژیم غذایی کودک شامل تمامی مواد مغذی لازم نباشد، مصرف مکمل‌های دارویی می‌تواند کمک کننده باشد. این امر شامل مکمل‌های ویتامینی، مکمل‌های معدنی و مکمل‌های روغنهای چرب امگا-3 می‌شود.

نکات مهم برای افزایش سلامتی کودکان 

• تغذیه مناسب: ارائه یک رژیم غذایی متنوع و تغذیه‌ای مناسب برای کودکان بسیار مهم است. آنها نیاز به مواد مغذی متنوع از جمله پروتئین، کربوهیدرات، چربی‌های سالم، میوه‌ها، سبزیجات و محصولات لبنی دارند. همچنین، محدودیت مصرف غذاهای پرچرب، شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند به حفظ سلامت آنها کمک کند. به همین دلیل، توصیه می شود با پزشک کودک در ارتباط باشید و بهترین روش تغذیه کودک را انتخاب کنید.
• فعالیت بدنی: تشویق کودکان به فعالیت بدنی منظم و بازی‌های بیرونی مانند دویدن، پرش و بازی‌های تیمی مسئله مهمی است که این روزها به شدت مد نظر قرار گرفته است. کودکانی که فعالیت های زیادی دارند و با همسن های خود بازی می کنند قدرت استدلال و تفکر بهتری در آینده خواهند داشت. فعالیت بدنی به کنترل وزن، تقویت استخوان‌ها و عضلات، بهبود قدرت قلب و عروق و افزایش انرژی کودکان کمک می‌کند.
• خواب کافی: اطمینان حاصل کنید که کودکان به میزان کافی می خوابند. خواب کافی برای رشد صحیح بدن، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و بهبود عملکرد شناختی بسیار مهم است. میزان خواب مورد نیاز بستگی به سن کودک دارد، اما به طور معمول کودکان نیاز به 10-12 ساعت خواب در طول شب دارند. بهتر است این مسئله را به شدت مورد توجه قرار دهید و در صورتی که متوجه شدید کودک به اندازه کافی نمی خوابد با پزشک او در تماس باشید. معمولا، عدم خواب کافی کودک می تواند نشان دهنده مشکلاتی در سلامتی کودک باشد که بهتر است در همان ابتدا رفع شود.
• بهداشت شخصی: آموزش به کودکان در مورد بهداشت شخصی از جمله شستشوی دست‌ها قبل از غذا خوردن و بعد از استفاده از دستشویی، مسواک زدن منظم، مراقبت از پوست و ناخن‌ها و استفاده از توالت بهداشتی مسئله بسیار مهمی است و از بیماری کودکان جلوگیری می کند.
• واکسیناسیون: به تاریخ واکسیناسیون کودکان خود دقت کنید. واکسیناسیون به حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌های قابل پیشگیری کمک می‌کند. امروزه، واکسیناسیون کودکان به یک مسئله بسیار مهم تبدیل شده است و باید تمامی والدین آن را مد نظر قرار دهند.
• مراجعات منظم به پزشک: برنامه‌ریزی برای مراجعه منظم به پزشک کودکان و انجام بررسی‌ها و آزمایش‌های پیشگیرانه می‌تواند به شناسایی زودهنگام مشکلات سلامتی و درمان به موقع آنها کمک کند. این مسئله بسیار مهم است و والدین باید سلامتی کودک را زیر نظر داشته باشند تا بتوانند در صورت هر گونه مشکل سریعا برای رفع آن اقدام نمایند.
• محدودیت صرف وقت در رسانه های اجتماعی: محدودیت صرف زمان در مدیاها (تلویزیون، تلفن همراه، تبلت و بازی‌های رایانه‌ای) برای کودکان بسیار مهم است. صرف زمان طولانی در فعالیت‌های مدیا می‌تواند منجر به نقص تمرکز، کاهش فعالیت بدنی و مشکلات خواب در کودکان شود. به جای آن، کوکان را به فعالیت‌های سازنده‌تر و تعاملی مانند خواندن کتاب، بازی با اسباب‌بازی و بازی در فضای باز  تشویق کنید.
• مراقبت روانی: پشتیبانی از سلامت روانی کودکان نیز حائز اهمیت است. شنیدن به صحبت‌ها و احساسات آنها، ایجاد محیط حمایت‌کننده و ارائه فرصت برای بازی و خلاقیت به کودکان، بهبود روابط خانوادگی و مراقبت از روحیه و اعتماد به نفس آنها را تقویت می‌کند و باعث می شود که کودکان در بزرگسالی با مشکلات کمتری رو به رو شوند.
• ایجاد محیط سالم: اطمینان حاصل کنید که محیط زندگی کودکان از جمله خانه، مدرسه و محل بازی، ایمن و سالم است. این امر شامل رعایت اصول بهداشتی در خانه، ایمنی در برابر آسیب‌ها و مواد خطرناک، و حفظ تمیزی و بهداشت محیط می‌شود.
• مثبت‌اندیشی و آرامش: برای افزایش سلامت کودکان، محیطی مثبت و آرامش‌بخش را ایجاد کنید. انتقال ارزش‌های مثبت، تشویق و تمجید از تلاش‌ها و دستاوردهای آنها، همراهی و حمایت از آنها در مواجهه با چالش‌ها و تشویق به خلاقیت می‌تواند به سلامت روانی و عملکرد بهتر آنها کمک کند.

قیمت مکمل دارویی کودکان

خرید مکمل دارویی کودکان