مکمل گیاهی آلگومد یکی از مکمل های گیاهی طبیعی است که از جلبک کلرلا ولگاریس ساخته می شود. این جلبک یک منبع غنی از مواد مغذی ضروری برای بدن انسان داشته و به همین دلیل، مکمل آلگومد دارای طیف گسترده ای از خواص و مزایا است. اگر دوست دارید اطلاعات بیشتری در این مورد کسب کنید، خواندن این مقاله را به شما توصیه می کنیم.
معرفی مکمل گیاهی آلگومد
در بحث معرفی مکمل گیاهی آلگومید اشاره کردیم که یک مکمل غذایی طبیعی ساخته شده از جلبک کلرلا ولگاریس است. خواص و مزایای این نوع مکمل های تخصصی در کاهش وزن بدن بسیار زیاد است. افزایش سطح انرژی، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم سطح کلسترول و قند خون و بسیاری از موارد دیگر جز مزایای مصرف آن محسوب می شوند. ترکیبات غنی گیاه آلگومید مانند انواع پروتئین ها و فیبر از دیگر ویژگی های این مکمل محسوب می شود.
ویژگی های مکمل گیاهی آلگومد
ویژگی های مکمل آلگومد عبارتند از:
غنی از پروتئین: آلگومد حاوی 50-60 درصد پروتئین است که آن را به یکی از غنی ترین منابع پروتئین در بین مکمل های غذایی تبدیل می کند. اسیدآمینه های ضروری برا بدن در این نوع پروتئین یافت می شوند.
غنی از کلروفیل: کلروفیل ماده ای است که به جلبک ها رنگ سبز می دهد. کلروفیل ماده ای ضد سرطان، ضد التهابی و سرشار از آنتی اکسیدان است.
غنی از فیبر: آلگومد حاوی مقادیر زیادی فیبر است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند.
غنی از ویتامین ها و مواد معدنی: آلگومد حاوی مقادیر زیادی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن انسان است، از جمله ویتامین های A، B، C، E، K، کلسیم، آهن، منیزیم، روی و سلنیوم.
مکمل های گیاهی ذکر شده را با طیف گسترده ای از خواص و ویژگی ها می شناسند. این مکمل می تواند به بهبود سلامت عمومی بدن، تقویت سیستم ایمنی، افزایش سطح انرژی، تنظیم سوخت و ساز بدن، تنظیم سطح کلسترول و قند خون و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها کمک کند.
نحوه مصرف مکمل گیاهی آلگومد
در مورد نحوه مصرف مکمل گیاهی آلگومید باید گفت که بزرگسالان آن را 2 تا 4 مرتبه در روز می توانند مصرف کنند. این قرص ها باید همراه با آب و در دو یا سه نوبت در طول روز مصرف شوند.قرص های آلگومد را می توان در هر ساعتی از شبانه روز مصرف کرد. اما پیشنهاد می شود که 2 بار در روز در میان وعده ها با یک لیوان آب مصرف شود.توجه:
قبل از مصرف هرگونه مکمل غذایی، لازم است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
اگر باردار هستید یا در حال شیردهی هستید، قبل از مصرف مکمل آلگومد با پزشک خود مشورت کنید.
اگر به بیماری خاصی مبتلا هستید، قبل از مصرف مکمل های تخصصی با پزشک خود مشورت کنید.
ترکیبات مکمل گیاهی آلگومد
ترکیبات مکمل گیاهی آلگومد عبارتند از:
پروتئین: این مکمل غذایی با اینکه گیاهی است اما یکی از غنی ترین مکمل های دارای پروتئین محسوب می شود.
کلروفیل: همانطور که ذکر شد، این نوعد مکمل سرشار از کلروفیل بوده و این خود در مزیت ضد سرطانی بودن آن نقش بسیار دارد.
فیبر: فیبر از دیگر خواص بسیار عالی آن است که موجب عملکرد بسیار خوب دستگاه گوارشیتان می شود.
ویتامین ها و مواد معدنی: آنچه یک مکمل غذایی را به یکی از بهترین های بازار مکمل ها تبدیل می کند وجود ویتامین های ضروری برای بدن در ترکیباتش است. با مصرف این نوع مکمل های گیاهی بدن شما تمامی ویتامین های مورد نیازش را دریافت خواهد کرد.
ترکیبات فرعی مکمل های گیاهی آلگومد عبارتند از:
اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6: آلگومد حاوی مقادیر کمی از اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است که برای سلامت قلب و عروق، مغز و سیستم ایمنی ضروری هستند.
مواد معدنی کمیاب: آلگومد حاوی مقادیر کمی از مواد معدنی کمیاب مانند سلنیم، ید و کروم است که برای عملکرد صحیح بدن ضروری هستند.
آنتی‌اکسیدان ها: آلگومد حاوی مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان است که می توانند به محافظت از بدن در برابر آسیب های سلولی کمک کنند.
تداخل دارویی مکمل گیاهی آلگومد
مکمل های تخصصی آلگومد به طور کلی مکملی ایمن است و عوارض جانبی کمی دارد. با این حال، ممکن است در برخی از افراد با داروهای خاصی تداخل داشته باشد.تداخل دارویی مکمل گیاهی آلگومد عبارتند از:
داروهای رقیق کننده خون: آلگومد حاوی ویتامین K است که می تواند با داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین و آسپرین تداخل داشته باشد. مصرف این مکمل می تواند منجر به خونریزی شود. بهتر است این مکمل را در میان وعده هایتان دو بار با آب فراوان مصرف کنید.
داروهای ضد دیابت: آلگومد حاوی فیبر است که می تواند با داروهای ضد دیابت مانند متفورمین تداخل داشته باشد. مصرف مکمل های گیاهی آلگومد در کنار این داروها ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد.
داروهای تیروئید: آلگومد حاوی ید است که می تواند با داروهای تیروئید مانند لووتیروکسین تداخل داشته باشد. مصرف مکمل آلگومد در کنار این داروها ممکن است سطح هورمون های تیروئید را کاهش دهد.
اگر از داروهای خاصی استفاده می کنید، قبل از مصرف مکمل آلگومد با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
بهترین زمان مصرف مکمل گیاهی آلگومد
بهترین زمان مصرف آلگومد را دوبار در طی روز و در بین وعده های غذایی توصیه کرده اند. دلایل پیشنهاد مصرف دوبار در روز به شرح زیر است:
پروتئین موجود در مکمل آلگومد می تواند به افزایش سطح انرژی بدن کمک کند.
فیبر موجب تسریع عملکرد دستگاه گوارش شده و این خود در کاهش وزن موثر است. مصرف این فیبر در میان وعده ها می تواند به جلوگیری از یبوست و سوء هاضمه کمک کند.
البته، ممکن است برخی افراد ترجیح دهند که مکمل آلگومد را فقط یک بار در روز مصرف کنند. در این صورت، می توان آن را صبح ناشتا یا قبل از خواب مصرف کرد.اما به طور کلی، مصرف دو بار در روز در میان وعده ها توصیه می شود.
موارد منع مصرف مکمل گیاهی آلگومد
موارد منع مصرف مکمل گیاهی آلگومد عبارتند از:
حساسیت به جلبک ها: اگر به جلبک ها یا هر یک از ترکیبات مکمل آلگومد حساسیت دارید، نباید این مکمل را مصرف کنید.
بارداری و شیردهی: مصرف مکمل آلگومد در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.
مشکلات تیروئید: اگر به مشکلات تیروئید مبتلا هستید، قبل از مصرف مکمل های گیاهی آلگومد با پزشک خود مشورت کنید.
مشکلات خونریزی: اگر به مشکلات خونریزی مبتلا هستید، قبل از مصرف مکمل آلگومد با پزشک خود مشورت کنید.
مشکلات کلیوی: اگر به مشکلات کلیوی مبتلا هستید، قبل از مصرف مکمل آلگومد با پزشک خود مشورت کنید.
اگر در مورد مصرف مکمل آلگومد سؤال یا نگرانی دارید، با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
مزایا مکمل گیاهی آلگومد
مکمل آلگومد مزایای بسیاری برای بدن دارد. برخی از مزایای مکمل گیاهی آلگومید عبارتند از:
تقویت سیستم ایمنی: آلگومد حاوی مقادیر زیادی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای تقویت سیستم ایمنی است. این مکمل می تواند به بدن در مبارزه با عفونت ها و بیماری ها کمک کند.
افزایش سطح انرژی: آلگومد حاوی پروتئین و فیبر است که می توانند به افزایش سطح انرژی بدن کمک کنند. این مکمل همچنین حاوی ویتامین B12 است که برای تولید انرژی ضروری است.
تنظیم سوخت و ساز بدن: آلگومد حاوی پروتئین و فیبر است که می توانند به تنظیم سوخت و ساز بدن کمک کنند. مکمل های تخصصی مانند این محصول، همچنین حاوی ویتامین B12 است که برای متابولیسم چربی ضروری است.
تنظیم سطح کلسترول و قند خون: آلگومد حاوی فیبر است که می تواند به کاهش کلسترول و قند خون کمک کند. این مکمل همچنین حاوی ویتامین B12 است که برای متابولیسم کلسترول ضروری است.
پیشگیری از ابتلا به بیماری ها: آلگومد حاوی آنتی اکسیدان ها است که می توانند به محافظت از بدن در برابر آسیب های سلولی کمک کنند. این مکمل همچنین حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای پیشگیری از بیماری هایی مانند سرطان، دیابت و بیماری های قلبی عروقی است.
علاوه بر این، مکمل آلگومد می تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش وزن و بهبود سلامت پوست و مو نیز کمک کند.البته، لازم به ذکر است که مکمل آلگومد یک مکمل غذایی است و نمی تواند جایگزین یک رژیم غذایی سالم و متعادل شود.
عوارض مکمل گیاهی آلگومد
عوارض جانبی مکمل گیاهی آلگومد عبارتند از:
مشکلات گوارشی: برخی افراد ممکن است در اوایل مصرف مکمل آلگومد دچار مشکلات گوارشی مانند اسهال، نفخ، حالت تهوع و رنگ سبز مدفوع شوند. عوارض جانبی گزارش شده از مصرف این مکمل شدید نبوده و معمولا طی زمان کوتاهی بهبود می یابد.
حساسیت: اگر به جلبک‌ها یا هر یک از ترکیبات مکمل آلگومد حساسیت دارید، ممکن است دچار واکنش های آلرژیک مانند کهیر، خارش و تورم شوید. در صورت بروز این علائم، مصرف مکمل را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
اگر در مورد مصرف مکمل های گیاهی آلگومد سؤال یا نگرانی دارید، با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
راه های کاهش عوارض جانبی مکمل گیاهی آلگومد
برای کاهش عوارض جانبی مکمل های تخصصی آلگومد، می توانید موارد زیر را در نظر بگیرید:
مصرف این مکمل با شکم خالی توصیه نمی شود.
مکمل را به تدریج شروع کنید.
در صورت بروز عوارض جانبی، مصرف مکمل را قطع کنید.
اگر عوارض جانبی مکمل آلگومد ادامه داشت یا شدید بود، با پزشک خود مشورت کنید.
قیمت مکمل گیاهی آلگومد
قیمت مکمل گیاهی آلگومد با توجه به اندازه بسته بندی و تعداد قرص ها متفاوت است. قیمت مکمل های گیاهی در سایت های اینترنتی گاها متفاوت درج شده است. همچنین، ممکن است در برخی داروخانه ها تخفیف هایی برای این مکمل ارائه شود.برای اطلاع از قیمت دقیق مکمل آلگومد، می توانید به داروخانه های محل سکونت خود مراجعه کنید یا از فروشگاه های اینترنتی معتبر خرید کنید.
خرید مکمل گیاهی آلگومد
مکمل گیاهی آلگومد را می‌توانید از داروخانه های معتبر سراسر کشور تهیه کنید. همچنین، می توانید این مکمل را از فروشگاه های اینترنتی معتبر خریداری کنید.هنگام خرید مکمل آلگومد، حتماً به اصالت محصول توجه داشته باشید. بعضا مکمل های تقلبی نیز در بازار یافت می شوند که مصرف آنها برای سلامتی مضر است.برای خرید مکمل آلگومد از داروخانه، می توانید به داروخانه های محل سکونت خود مراجعه کنید یا از داروخانه های آنلاین معتبر سفارش دهید.برای خرید مکمل های تخصصی آلگومد از فروشگاه های اینترنتی، می توانید از سایت های معتبر مانند دیجی‌کالا، داروکده، مثبت سبز و داروخانه آنلاین دکتر داروساز استفاده کنید.هنگام خرید مکمل آلگومد از فروشگاه های اینترنتی، حتماً به موارد زیر توجه داشته باشید:
نام و نشانی فروشگاه اینترنتی را بررسی کنید.
محصول را از فروشگاه های معتبر با نماد اعتماد الکترونیکی خریداری کنید.
در صورت بروز هرگونه مشکل، می توانید با پشتیبانی فروشگاه اینترنتی تماس بگیرید.
مکمل گیاهی آلگومد یک مکمل غذایی سالم و ایمن است که می تواند به بهبود سلامت بدن کمک کند. با این حال، قبل از مصرف این مکمل، حتماً با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
هنوز حساب کاربری ندارید؟
عضویت
در خبرنامه ما عضو شوید
با عضویت در خبرنامه، از آخرین مقالات داروئی و پزشکی با خبر شوید.
