مکمل بدنسازی پروتئین بیف از گوشت گاو تهیه شده که برای تولید آن، گوشت گاو را می جوشانند تا مایعی سرشار از مواد مغذی تولید شود. سپس چربی این مایع گوشت گاو گرفته می شود، تا چربی و کربوهیدرات آن برداشته شود. پس از آن مایع به شکل اسپری خشک می گردد و به شکل پودر در می آید. این پروتئین کالری و کلسترول کمی دارد و کمترین سطح کربوهیدرات را داراست. مکمل بدنسازی پروتئین بیف با اسیدهای آمینه ضروری پراهمیت ال متیونین و ال تریپتوفان ترکیب شده است.
مکمل بدنسازی پروتئین بیف از امعا و احشای داخلی دام، لیگامان (رباط)، تاندون، استخوان پوست و لاشه دام تولید می شود که سپس تبدیل شده و به عنوان کلاژن برون آوری می شوند.
معرفی مکمل پروتئین بیف (Beef protein)
مکمل بدنسازی پروتئین بیف ۱۰۰ درصد هیدرولیزه و خالص است، به شکل طبیعی و بدون هورمون تولید و سنتز می شود. اهمیت مکمل بدنسازی پروتئین بیف اضافه بر داشتن ۹ آمینو اسید ضروری بدن از این جهت است که همه خصوصیات اصلی شیر و لبنیات را به همراه دارد و برای اشخاص دارای مشکلات گوارشی آلرژی خاصی ایجاد نمی کند. حفظ و افزایش حجم عضلات بدن، در افراد مسن بدن سالم تر، بالا رفتن تراکم استخوان و عضله سازی جزء پراهمیت ترین خصصویات مکمل بدنسازی پروتئین بیف است.
ویژگی های مکمل پروتئین بیف (Beef protein)
مکمل بدنسازی پروتئین بیف که ازگوشت گاوی تهیه می شود یک منبع عالی پروتئین به شمار می رود که از لحاظ ترکیب اسیدهای آمینه، ویتامین B12، روی و زینک بسیار مهم است. این مواد مغذی برای سلامتی عضلات، سیستم ایمنی، و عملکرد عصبی بسیار مهم هستند. ویژگی های مکمل پروتئین بیف گوشت گاوی عبارت هستند از:
• پروتئین با سطح کیفی بالا: حاوی گونه های متفاوت از پروتئین ها و اسیدهای آمینه ضروری برای ساخت بافت های بدن است.
• ویتامین B12: این ویتامین پراهمیت که نقش بسیاری در کارکرد سیستم عصبی و تولید سلول های خونی دارد.
• روی و زینک: این دو عنصر مغذی نقش موثری در بالا رفتن سیستم ایمنی بدن و بهبود کارکرد عضلات دارند.
• این خصوصیات موجب می شود پروتئین گوشت گاوی یک انتخاب فوق العاده برای بالا رفتن مصرف پروتئین و مواد مغذی مورد احتیاج برای بدن باشد.
نحوه مصرف مکمل پروتئین بیف (Beef protein)
نحوه مصرف مکمل پروتئین بیف می تواند به شکل متنوعی انجام شود. در ادامه تعدادی از شیوه های مصرف این مکمل پروتئینی ذکر شده است:
یک پیمانه از مکمل بدنسازی پروتئین را همراه با شیر یا آب ترکیب کرده و پس از مدتی آن را مصرف کنید بهتر است در اوقات زیر این پودر مکمل را مصرف کنید تا اثر بخشی بهتری از آن را مشاهده کنید.
• پیش از خواب
• پیش از تمرین
• بعد از تمرین
همچنین، پیشنهاد می شود که پیش از مصرف هر گونه مکمل بدنسازی پروتئینی یا تغذیه ای، با یک متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید تا اطمینان یابید که استفاده از آن برای شرایط شما مناسب است.
این مشاوره ها و نحوه مصرف امکان دارد بر اساس وضعیت سلامتی شما و نیازهای شخصی تغذیه ای شما متفاوت باشد.
ترکیبات مکمل پروتئین بیف (Beef protein)
ترکیبات مکمل پروتئین بیف معمولا شامل موارد زیر است، اما در بعضی از برندها امکان دارد هر کدام از این مواد بیشتر یا کمتر باشد.
• آرژنین
• گلیسین
• آلانین
• اسید گلوتامیک
• پرولین
• لوسین
• والین
• ایزولوسین
بهترین زمان مصرف مکمل پروتئین بیف (Beef protein)
بهترین زمان مصرف مکمل پروتئین بیف یک پیمانه پس از تمرین با آب است. که برای اثرگذاری بیشتر می توان یک پیمانه صبح و یک پیمانه شب هنگام خواب را هم به آن اضافه کرد.
موارد منع مصرف مکمل پروتئین بیف (Beef protein)
موارد منع مصرف مکمل پروتئین بیف شامل موارد زیر است:
• چنان چه نیاز به استفاده از پروتیئن اضافی از راه مکمل ندارید و بدن شما با فقدان پروتئین مواجه نیست.
• اگر به لاکتوز و فراورده‌های لبنی آلرژی دارید.
• چنان چه با مشکلات کبدی و کلیوی مواجه هستید و از بعضی از داروهای خاص استفاده می کنید.
مزایا مکمل پروتئین بیف (Beef protein)
همان طور که بیان شد مکمل بدنسازی پروتئین بیف در پروسه تهیه هیچ نوع چربی ندارد و هم چنین کربوهیدرات، کالری و کلسترول بسیار پایینی دارد که به همین دلیل از مزایای زیادی برخوردار است. یکی از مزایا مکمل پروتئین بیف این است که بسیار سریع جذب می شود و در عضله سازی حرف اول را می زند. اگر شما جزء کسانی هستید ک به فرآورده های لبنی و شیر حساسیت دارید، استفاده از آن بهترین گزینه در مقایسه با مکمل بدنسازی پروتئین وی است.
عوارض مکمل پروتئین بیف (Beef protein)
بعضی از افراد امکان دارد به عوارض گوارشی مثل نفخ، گاز، سوء هاضمه یا اسهال در زمان استفاده از مکمل بدنسازی پروتئین بیف دچار شوند. این عوارض غالبا به علت ناتوانی بدن در هضم و جذب پروتئین ها یا حساسیت به ترکیبات موجود در مکمل بدنسازی پروتئین بیف به شمار می آید.
قیمت مکمل پروتئین بیف (Beef protein)
اگر بین مکمل ها مسابقه ای برگزار کنند، یقینا تاج پادشاهی به مکمل بدنسازی پروتئین بیف می رسد! شامل 10 ماده مغذی و حیاتی بدن می باشد که پروتئین یکی از آن ها است. پروتئین مرغوب مکمل بدن سازی بیف موجب حفظ و رشد عضلات شده و محتوای بتا آلانین خستگی را کم می کند. چنان چه در پی بهترین شیوه برای تقویت سلامتی تان همراه با ورزش هستید، اصلا قدرت مکمل بدنسازی پروتئین بیف را نادیده نگیرید. زیرا هم در عضله سازی فوق العاده عمل می کند، هم در چربی سوزی بسیار موفق است و آن را تا حد قابل توجهی کاهش می دهد! این مجموعه معتبرترین مکمل بدنسازی پروتئین بیف را در اینجا تهیه و آماده کرده تا اطمینان بخش ترین خرید را تجربه کنید.
خرید مکمل پروتئین بیف (Beef protein)
برای خرید مکمل پروتئین بیف می توانید آن را به سبد خرید خود اضافه کنید و مراحل خرید را تا انتها بپیمایید. چنان چه در این زمینه مشکلی دارید می توانید از کارشناسان محترم سوالات خود را بپرسید.
هنوز حساب کاربری ندارید؟
عضویت
در خبرنامه ما عضو شوید
با عضویت در خبرنامه، از آخرین مقالات داروئی و پزشکی با خبر شوید.
