571,000تومانقیمت اصلی 571,000تومان بود.520,400تومانقیمت فعلی 520,400تومان است.
مکمل بدنسازی آمینو اسید گلوتامین ( Gluramine )
گلوتامینیکی از مواد مهم و ضروری در مکمل بدنسازی آمینو اسید گلوتامین ( Gluramine ) این اسیدهای آمینه در بدن انسان به صورت خودکار ساخته می شود. اگر چه گلوتامین در دسته یاسیدهای آمینه ضروری قرار نمی گیرد ولی در برخی موارد به مانند بعضی ازبیماریهای گوارشی یا برای ورزشکاران می‌تواند ضروری باشد. از ترکیبگلوتامات وآمونیاک اسید آمینه گلوتامین ایجاد می شود که در صورت مصرفآدنوزین تری‌فسفات به وجود می آید. این ماده به عنوان یکی از فراوان‌ترین اسید آمینه آزاد درخون انسان به شمار می رود.معرفی مکمل بدنسازی آمینو اسید گلوتامین ( Gluramine ) برای معرفی مکمل بدنسازی آمینو اسید گلوتامین ( Gluramine )مانند هر مکمل دیگری می توان از کاربرد و ویژگی های آن صحبت کرد. این مواد در در بدنسازی شناخته شده و محبوبیت زیادی دارد. اغلب بدنسازان جهت رشد و حفظ عضلات خود از این مکمل مصرف می کنند. ولی این مکمل علاوه بر استفاده برای بدنسازان جهت درمان برخی بیماری ها نیز توسط پزشک تجویز می گردد. مکمل بدنسازی آمینو اسید ها به عنوان آمینواسیدهایی است که کاربرد بسیار زیادی در بدن دارد. این مکمل٪۶۱ از عضلات مهم بدن را در بر می گیرد.
گلوتامین به عنوان فراوان‌ترین اسید آمینه آزادی در ماهیچه‌های بدن موجود است.زیرا به راحتی از سد مغزی خونی عبور می کند، بنابراین این ویژگی های مکمل بدنسازی آمینو اسید گلوتامین ( Gluramine ) باعث شده تا آن را به عنوان سوخت مغز معرفی کنند. گلوتامین موجود در مغز به اسید گلوتامیک- که جهت فعالیت مغز ضرورت دارد، تبدیل می گردد. مقدار اسید گاما آمینو بوتیریک را که برای ادامه عملکرد مناسب مغز و فعالیت ذهنی لازم است، افزایش می بخشد. گلوتامین کمک زیادی به بدن برای حفظ تعادل صحیح اسیدی- قلیایی می کند و به عنوان اصلی ترین عناصر سازنده‌ای جهت ساختنمولکول های RNA و DNA کاربرد دارد .علاوه بر این گلوتامین در افزایش توانایی ذهنی و حفظ سلامتدستگاه گوارش نقش دارد.
نحوه مصرف مکمل بدنسازی آمینو اسید گلوتامین ( Gluramine ) همچون دیگر مکمل بدنسازی آمینو اسید ها می باشد. گاها از این مکمل تنها جهت بخشی از یک برنامه درمانی حاوی رژیم غذایی خاص و مایعات استفاده می شود. بهتر است پودر خوراکی گلوتامین را همراه با غذا یا میان وعده میل نمایید. قرص آن را ۱ ساعت قبل یا ۲ ساعت بعد از غذا میل کنید. این پودر را می توان همانند یک غذای نرم مانند پودینگ یا ماست مخلوط کنید و میل نمایید.
مکملگلوتامین یک آمینو اسید نیمه ضروری است زیرا در شرایط خاص بدن انسان نمی تواند به اندازه کافی از این ماده برای رفع نیازهای ما و به ویژهورزشکاران تولید کند. این مواد رایج ترین اسید آمینه در خون و بافت عضلانی محسوب می شود و اغلب ورزشکاران و بانوان در ورزش های دو و میدانی،بدنسازی، قدرتی و سایر ورزش های با شدت بالا از آن مصرف می نمایند. لوسین، ایزولویسن و والین از ترکیبات مکمل بدنسازی آمینو اسید گلوتامین ( Gluramine )شناخته می شوند.
مصرف مکمل بدنسازی آمینو اسید ها در میان افراد و ورزشکاران به خصوص بدنسازی و فیتنس پرکاربرد و محبوب است. اما در کنار مصرف آن لازم است تا از تداخل دارویی مکمل بدنسازی آمینو اسید گلوتامین ( Gluramine ) نیز مطلع باشید. برای رشد عضلات و کات برای چربی سوزی و حفظ توده ی عضلانی این مکمل ها بسیار مناسب هستند. ولی تداخل مصرف مکمل های ورزشی موضوعی است که نمی توان از آن چشم پوشی کرد. گلوتامین وبی سی ای ای دو آمینو اسید مهم که در بدن تولید می شود. اما در زمان مصرف باید به میزان دوز مصرفی آن توجه داشت .
بهترین زمان مصرف مکمل بدنسازی آمینو اسید گلوتامین ( Gluramine )
بهترین زمان مصرف مکمل بدنسازی آمینو اسید گلوتامین ( Gluramine )بعد از ورزش و به عنوان میان وعده می باشد. مصرف مکمل ها قبل از خواب نیز خاصیت زیادی دارد. به این صورت میزان هورمون رشد در بدن افزایش می یابد و شاهد عضله سازی بیشتر و حتی افزایش قد (در سنین رشد) نیز باشید.
می توانید مکمل گلوتامین را با آب سرد میل نمایید این مکمل با نوشیدنی های گرم اثر آن را بی نتیجه می کند. معمولا موارد منع مصرف مکمل بدنسازی آمینو اسید گلوتامین ( Gluramine ) برای افرادی که مشکلات کبدی و کلیوی توصیه نمی شود.البته عوارض مصرف این مواد بسیار محدود است. چنانجه پس از مصرف متوجه تب، لرز، گلو درد شدید حتما با پزشک مشورت نمایید. تهوع، استفراغ، درد عضلات، احساس خستگی، سردرد، سرگیجه، واکنش پوستی، خشکی دهان و آبریزش بینی عوارض جانبی دیگر هستند.
مزایا مکمل بدنسازی آمینو اسید گلوتامین ( Gluramine )همچون دیگر مکمل بدنسازی آمینو اسید ها می باشد. کاهش خستگی و بهبود ریکاوری از مزایای مصرف این مکمل ها می باشد. همچنین می تواند آسیب عضلانی و عملکرد ورزشی را کاهش بخشند. افرادی که مبتلا به بیماری کرون، بیماری سلیاک و التهاب روده هستند، این مکمل برای آن ها مفید خواهد بود. بهبود اسهال، جلوگیری از سرطان ،کاهش عوارض بیماری ایدز ،کاهش دوران نقاهت پس از عمل جراحی و... از فواید مصرف گلوتامین است.
اغلب عوارض مکمل بدنسازی آمینو اسید گلوتامین ( Gluramine ) بسیار کم حتی بدون عوارض است. بنابراین می توانید به راحتی آن را مصرف کنید. در صورتی که بیماری خاصی دارید قبل از مصرف حتما با پزشک خود مشورت لازم را داشته باشید. معمولا سوزش سر دل و درد معده، سرگیجه، حالت تهوع و نفخ عوارض این مواد می باشد.
قیمت مکمل بدنسازی آمینو اسید گلوتامین ( Gluramine ) می تواند با توجه به حجم آن و شرکت تولید کننده آن متفاوت باشد. این مکمل جهت سلامتی و ارتقا عملکرد خود در ورزش مفید هستند. توجه داشته باشید در کنار مزایای مصرف مکمل بدنسازی آمینو اسید ها عدم آگاهی کافی در رابطه با آن ها و مصرف بی اندازه منجر به بروز مشکلاتی خواهد شد. خرید مکمل بدنسازی آمینو اسید گلوتامین ( Gluramine )گلوتامیبه عنوان مهم ترین آمینو اسید موجود در بدن شناخته می شود چرا که در ساخت پروتئین عضله و بسیاری از عملکردهای بدن نقش مهم دارد. پژوهش ها صورت گرفته روی گلوتامین حاکی از آن است که نقش مهمی در تقویت و تنظیم عضلات و ریکاوری آن ها دارد. با خرید مکمل بدنسازی آمینو اسید گلوتامین ( Gluramine )می توانید عضلات خود را به خوبی بهبود دهید.
هنوز حساب کاربری ندارید؟
عضویت
در خبرنامه ما عضو شوید
با عضویت در خبرنامه، از آخرین مقالات داروئی و پزشکی با خبر شوید.
