ارسال رایگان با خرید بالای 1 میلیون تومان
جهت ارتباط با پشتیبانی تماس بگیرید
021-46810061
بنر محصولات سایدبار

زنجبیل

بنر محصولات بالا سمت راست
بنر محصولات بالا سمت چپ
بنر محصولات پایین

مکمل گیاهی زنجبیل

مکمل گیاهی زنجبیل یک محصول طبیعی است که از ریشه گیاه زنجبیل تهیه می ‌شود. زنجبیل یک گیاه دارویی باستانی است که قرن ‌هاست برای درمان طیف وسیعی از بیماری ‌ها و مشکلات سلامتی استفاده می‌ شود. زنجبیل یک گیاه گلدار از خانواده زنجبیلیان است که بومی آسیای جنوب شرقی است. ریشه زنجبیل یک ادویه محبوب است که در غذاهای بسیاری از فرهنگ ‌ها مورد استفاده قرار می گیرد. زنجبیل همچنین به عنوان یک گیاه دارویی برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌ ها و مشکلات سلامتی مفید واقع می شود. در ایم مقاله در مورد مکمل های تخصصی و گیاهی زنجبیل اطلاعات ارزشمندی را ذکر خواهیم کرد.

معرفی مکمل گیاهی زنجبیل

در معرفی مکمل گیاهی زنجبیل لازم به ذکر است که این نوع مکمل های گیاهی از عصاره زنجبیل تشکیل شده که خود زنجبیل حاوی ترکیبات مختلفی است که مسئول خواص درمانی آن هستند. برخی از مهم ‌ترین ترکیبات فعال زنجبیل عبارتند از:
  • جینجرول: جینجرول یک ترکیب فنلی است که به عنوان عامل اصلی طعم و عطر زنجبیل شناخته می ‌شود. جینجرول دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد سرطانی است.
  • شوگاول: شوگاول یک ترکیب فنلی است که از جینجرول مشتق می ‌شود. شوگاول دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد سرطانی مشابه جینجرول است.
  • زنجبیلون: زنجبیلون یک ترکیب فنلی است که از جینجرول و شوگاول مشتق می‌ شود. زنجبیلون دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد سرطانی مشابه جینجرول و شوگاول است.
مکمل های تخصصی زنجبیل به صورت کپسول، قرص یا عصاره در دسترس است. دوز مصرفی مکمل زنجبیل بسته به نوع محصول، برند، مقدار و شرایط مصرف کننده متفاوت است.

ویژگی های مکمل گیاهی زنجبیل

در این قسمت به ویژگی های مکمل گیاهی زنجبیل می پردازیم. مکمل گیاهی زنجبیل به صورت کپسول، قرص، عصاره یا چای در دسترس است. کپسول ها و قرص ها معمولاً از پودر زنجبیل خشک تهیه می ‌شوند. عصاره زنجبیل نیز معمولاً از زنجبیل تازه یا خشک تهیه می‌ شود. چای زنجبیل معمولاً از ریشه زنجبیل تازه یا خشک به دست می آید.

ویژگی های درمانی مکمل گیاهی زنجبیل

مکمل های  گیاهی زنجبیل دارای مزایای زیر است:
  • تسکین حالت تهوع و استفراغ: زنجبیل یک درمان موثر برای حالت تهوع و استفراغ ناشی از عوامل مختلف مانند بارداری، بیماری حرکتی، شیمی درمانی و جراحی است.
  • تسکین درد: زنجبیل می ‌تواند به تسکین درد ناشی از بیماری‌ های مختلف مانند آرتریت، میگرن و سردرد کمک کند.
  • تقویت سیستم ایمنی بدن: زنجبیل می ‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و خطر ابتلا به بیماری‌ های عفونی را کاهش دهد.
  • کاهش التهاب: زنجبیل می ‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری ‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید را کاهش دهد.
  • افزایش گردش خون: زنجبیل می‌ تواند به افزایش گردش خون در بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری ‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.
  • کاهش کلسترول: زنجبیل می ‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) در خون کمک کند.
  • کاهش قند خون: زنجبیل می ‌تواند به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
  • پیشگیری از سرطان: مکمل های تخصصی مانند مکمل های دارای زنجبیل ممکن است به جلوگیری از رشد و گسترش سلول‌های سرطانی کمک کند.

ویژگی های ایمنی مکمل گیاهی زنجبیل

مکمل گیاهی زنجبیل به طور کلی بی خطر است و عوارض جانبی کمی دارد. با این حال، برخی از افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند سوزش سر دل، اسهال یا نفخ را تجربه کنند. اگر باردار هستید، شیرده هستید یا دارو مصرف می‌ کنید، قبل از مصرف مکمل های گیاهی زنجبیل با پزشک خود مشورت کنید.

نحوه مصرف مکمل گیاهی زنجبیل

نحوه مصرف مکمل گیاهی زنجبیل بسته به نوع محصول، برند، مقدار و شرایط مصرف کننده متفاوت است. به طور کلی، دوز مصرفی مکمل گیاهی زنجبیل 1 تا 4 گرم در روز است. کپسول ها و قرص های مکمل های تخصصی گیاهی زنجبیل را می ‌توانید به صورت کامل و با آب میل کنید. عصاره مکمل گیاهی زنجبیل را می ‌توانید به صورت مستقیم یا با آب میل کنید. همچنین می ‌توانید از آن برای تهیه چای زنجبیل استفاده کنید.  برای تهیه چای زنجبیل، یک تکه کوچک زنجبیل تازه یا خشک را رنده یا خرد کنید و آن را در یک فنجان آب جوش بریزید. بگذارید 5 تا 10 دقیقه دم بکشد و سپس آن را صاف کنید. می ‌توانید از عسل یا لیمو برای شیرین کردن چای زنجبیل استفاده کنید.

ترکیبات مکمل گیاهی زنجبیل

ترکیبات مکمل گیاهی زنجبیل شامل ترکیباتی که برای خود گیاه زنجبیل ذکر کردیم می شود علاوه بر آن مکمل های گیاهی زنجبیل ممکن است حاوی ترکیبات دیگری مانند:
  • زنجبیلین: زنجبیلین یک ترکیب فنلی است که دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است.
  • دیپئوتالین: دیپئوتالین یک ترکیب فنلی است که دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است.
  • بتا-کاریوفیلین: بتا-کاریوفیلین یک ترکیب فنلی است که دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است.
مقدار ترکیبات فعال زنجبیل در مکمل های تخصصی گیاهی زنجبیل بسته به نوع محصول، برند، مقدار و شرایط تولید متفاوت است. به طور کلی، دوز مصرفی مکمل گیاهی زنجبیل 1 تا 4 گرم در روز است.

تداخل دارویی مکمل گیاهی زنجبیل

تداخل دارویی مکمل گیاهی زنجبیل شامل موارد زیر می شود:
  • داروهای رقیق کننده خون: مکمل گیاهی زنجبیل ممکن است اثر داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین را افزایش دهد. این امر می‌تواند خطر خونریزی را افزایش می دهد.
  • داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs): مکمل های گیاهی زنجبیل ممکن است اثر داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن را افزایش دهد. این امر می ‌تواند خطر عوارض جانبی مانند زخم معده را افزایش دهد.
  • داروهای ضد انعقاد خون: مکمل گیاهی زنجبیل ممکن است اثر داروهای ضد انعقاد خون مانند آسپرین را افزایش دهد. این امر می ‌تواند خطر خونریزی را افزایش دهد.
  • داروهای ضد سرطان: مکمل گیاهی زنجبیل ممکن است اثر داروهای ضد سرطان را کاهش دهد.
  • داروهای ضد دیابت: مکمل های تخصصی و گیاهی زنجبیل ممکن است اثر داروهای ضد دیابت را افزایش دهد. این امر می ‌تواند خطر افت قند خون را افزایش دهد.
اگر دارو مصرف می‌ کنید، قبل از مصرف مکمل گیاهی زنجبیل با پزشک خود مشورت کنید.

بهترین زمان مصرف مکمل گیاهی زنجبیل

بهترین زمان مصرف مکمل گیاهی زنجبیل به هدف مصرف آن بستگی دارد. اگر مکمل های گیاهی زنجبیل را برای تسکین حالت تهوع و استفراغ مصرف می ‌کنید، بهترین زمان مصرف آن 30 دقیقه قبل از غذا یا هنگام بروز حالت تهوع است. اگر مکمل گیاهی زنجبیل را برای تسکین درد مصرف می‌ کنید، بهترین زمان مصرف آن قبل از خواب یا هنگام بروز درد است. اگر مکمل گیاهی زنجبیل را برای افزایش انرژی مصرف می ‌کنید، بهترین زمان مصرف آن صبح ناشتا است. اگر مکمل گیاهی زنجبیل را برای تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف می ‌کنید، بهترین زمان مصرف آن صبح ناشتا یا عصرانه است. به طور کلی، بهتر است مکمل های تخصصی و گیاهی زنجبیل را با معده خالی مصرف کنید تا جذب آن بهتر انجام شود.

موارد منع مصرف مکمل گیاهی زنجبیل

موارد منع مصرف مکمل گیاهی زنجبیل عبارتند از:
  • حساسیت به زنجبیل یا سایر ترکیبات موجود در مکمل های گیاهی زنجبیل
  • بارداری یا شیردهی
  • مشکلات گوارشی مانند زخم معده، سنگ کیسه صفرا یا اختلال خونریزی
  • اختلالات خونریزی مانند هموفیلی
  • جراحی در 4 هفته آینده
اگر دارای هر یک از این شرایط هستید، قبل از مصرف مکمل های تخصصی مانند مکمل زنجبیل با پزشک خود مشورت کنید.

مزایا مکمل گیاهی زنجبیل

از مزایا مکمل گیاهی زنجبیل در قسمت ویژگی های مکمل گیاهی زنجبیل بسیار گفتیم. این گیاه پرخاصیت اغلب برای کاهش درد بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. مخصوصا مصرف آن برای خانم هایی که دارای درد دوران قاعدگی هستند بسیار مفید واقع خواهد شد. زنجبیل با خاصیت ضد سرطانی خود مانع رشد سلول های سرطان زا در بدن می شود. همچنین اگر کلسترول منفی دارید، بهتر است خوردن این نوع مکمل های گیاهی را در برنامه روزانه خود قرار دهید.

عوارض مکمل گیاهی زنجبیل

مکمل گیاهی زنجبیل به طور کلی بی‌خطر است، اما ممکن است در برخی افراد عوارض جانبی ایجاد کند. عوارض جانبی مکمل گیاهی زنجبیل عبارتند از:
  • سوزش سر دل
  • اسهال
  • نفخ
  • درد معده
  • سردرد
  • عصبانیت
  • تپش قلب
این عوارض جانبی معمولاً خفیف هستند و با قطع مصرف مکمل های تخصصی مانند مکمل ذکر شده در این مقاله، برطرف می‌ شوند. در موارد نادر، مکمل گیاهی زنجبیل ممکن است عوارض جانبی جدی ‌تری ایجاد کند، مانند:
  • خونریزی
  • حساسیت پوستی
  • اختلالات کبدی
  • اختلالات کلیوی
اگر هر یک از این عوارض جانبی جدی را تجربه کردید، فوراً مصرف مکمل های گیاهی مانند مکمل زنجبیل را قطع کنید و با پزشک خود مشورت کنید.

قیمت مکمل گیاهی زنجبیل

قیمت مکمل گیاهی زنجبیل بستگی به مقدار، برند و نوع آن دارد. خود ریشه طبیعی زنجبیل در ایران گیاه لوکسی محسوب می شود که قیمت تقریبا بالایی دارد. چرا که این ریشه تر و تازه اغلب وارداتی است. قیمت ریشه زنجبیل در بازار ایران بسته به کیفیت و سایز آن بین 150 تا 250 هزار تومان است. اما قیمت پودر آن زیاد نیست. با این حال فرایند ورود مکمل های تخصصی به ایران خود می تواند در قیمت آن تاثیرگذار باشد.  عوامل زیر می ‌توانند در قیمت مکمل گیاهی زنجبیل تأثیرگذار باشند:
  • نوع مکمل: مکمل ‌های زنجبیل به دو نوع اصلی کپسول و قرص تقسیم می ‌شوند. قیمت کپسول ‌های زنجبیل معمولاً از قرص ‌های زنجبیل بیشتر است.
  • برند: برندهای معتبر معمولاً قیمت‌ های بالاتری نسبت به برندهای نامعتبر دارند.
  • مقدار: مکمل ‌های زنجبیل با مقدار بیشتر معمولاً قیمت‌ های بالاتری نسبت به مکمل ‌های گیاهی زنجبیل با مقدار کمتر دارند.
  • شرایط تولید: مکمل ‌های زنجبیل تولید شده در ایران معمولاً قیمت ‌های پایین ‌تری نسبت به مکمل ‌های زنجبیل وارداتی دارند.

خرید مکمل گیاهی زنجبیل

برای خرید مکمل گیاهی زنجبیل می ‌توانید از روش ‌های زیر استفاده کنید:
  • خرید را داروخانه ها: داروخانه ها یکی از معتبرترین منابع برای خرید مکمل ‌های گیاهی هستند. داروسازان می ‌توانند در انتخاب مکمل مناسب به شما کمک کنند.
  • خرید از فروشگاه ‌های معتبر: فروشگاه‌ های معتبر نیز می ‌توانند گزینه مناسبی برای خرید مکمل ‌های تخصصی و گیاهی باشند. این فروشگاه ‌ها معمولاً محصولات معتبر و با کیفیت را عرضه می ‌کنند.
  • خرید از فروشگاه‌ های اینترنتی: فروشگاه‌ های اینترنتی نیز یکی از گزینه‌ های موجود برای خرید مکمل‌ های معتبر گیاهی هستند. این فروشگاه ‌ها معمولاً طیف گسترده ‌ای از محصولات را با قیمت ‌های مختلف عرضه می‌ کنند.
داروسازان می ‌توانند به شما در موارد زیر کمک کنند:
  • توصیه مکمل مناسب برای شرایط شما: داروسازان با توجه به شرایط شما، مانند سن، جنسیت، سابقه بیماری و سایر عوامل، می ‌توانند مکمل مناسب را به شما توصیه کنند.
  • توضیح در مورد مزایا و عوارض جانبی مکمل های گیاهی: داروسازان می‌ توانند در مورد مزایا و عوارض جانبی مکمل به شما توضیح دهند تا بتوانید تصمیم آگاهانه ‌ای در مورد مصرف آن بگیرید.
همچنین داروسازان می ‌توانند دوز مناسب مصرف مکمل های تخصصی را به شما توصیه کنند تا به این ترتیب از بروز عوارض جانبی آنها جلوگیری شود.  
در خبرنامه ما عضو شوید
با عضویت در خبرنامه، از آخرین مقالات داروئی و پزشکی با خبر شوید.