مراقبت پوست و مو

مراقبت پوست و مو

پوست و مو دو عنصر بسیار چشمگیر در زیبایی افراد به شمار می‌روند. افراد در صورت نداشتن پوست و موی سالم، زیبا به نظر نخواهند رسید. پوست و مو زمینه زیبایی افراد را فراهم می‌کنند و رسیدگی به آن‌ها اهمیت زیادی دارد. اما چگونه پوست و مویی سالم خواهیم داشت؟ پوست و مو مانند سایر اندام‌ها دارای بافتی زنده و نیاز به مراقبت و غذارسانی دارند. تغذیه پوست و مو از طریق استفاده از محصولات مراقبتی و بهداشتی صورت می‌گیرد. در ادامه راهکار‌های داشتن مو و پوست سالم و زیبا را عنوان خواهیم کرد.

راهکارهای مراقبت پوست

مراقبت پوست شامل استفاده از محصولات آبرسان، لایه بردار، ضد آفتاب، شوینده و سایر محصولات مراقبتی است که توسط متخصصان پوست توصیه می‌شود و هرکسی متناسب با نوع پوست خود، باید محصول مناسب را انتخاب کند. در غیر این صورت به مرور زمان، پوست طراوت و شادابی خود را از دست می‌دهد.

پوست‌های مستعد جوش

پوست افرادی که بیشتر مستعد ایجاد جوش هستند، به ویژه پوست‌های چرب، لازم است از انواع صابون یا ماسک‌های ضد‌جوش متناسب با پوست خود استفاده نمایند. زیرا در غیر این صورت پس از مدتی اثرات جای جوش و قرمزی و التهاب ناشی از جوش، زیبایی را از پوست صورت سلب خواهد کرد. اما اکنون به طور اختصاصی به روش‌های مراقبت از بافت مو خواهیم پرداخت. راهکارهای مراقبت مو: افراد با داشتن هر نوع مو، باید اصولی را رعایت کنند تا مو‌هایی به دور از آسیب و با رشد و جنس مطلوب داشته باشند.

شستشو

اولین گام برای سلامت مو‌ها، شستشوی صحیح و انتخاب شوینده مناسب است. با توجه به نوع موی فرد، شوینده مناسب باید انتخاب شود. در این مورد، افراد با داشتن موهای بسیار خشک یا بسیار چرب باید دقت بیشتری در انتخاب شوینده داشته باشند.

محصولات مکمل برای موهای حساس

بسیاری از افراد به ویژه خانم‌ها به دلیل استفاده از وسایل حرارتی و همچنین رنگ موهای شیمیایی و مواد مختلف، دچار مو‌هایی آسیب دیده و شکننده هستند. بدیهی است که مو‌های آسیب دیده رشد مطلوبی نخواهند داشت و دچار موخوره، ریزش و... خواهند شد. در چنین شرایطی راهکار، استفاده از محصولات بهداشتی مکمل یا ترمیم کننده می‌باشد. نرم کننده‌ها و انواع سرم‌های مو و ماسک‌های مو از این دسته محصولات هستند.

مقدار استفاده از ابزار حرارتی

ابزاری مانند اتو مو، انواع فر‌کننده‌ها و حالت دهنده‌های مو در صورتی که به صورت طولانی مدت استفاده شوند، آسیب جدی به بافت مو خواهند زد که به راحتی ترمیم نمی‌شود. سوختگی ناشی از وسایل حرارتی برای سلامت مو بسیار مخرب خواهد بود.

استفاده از شانه‌های مناسب:

معمولا شانه‌هایی که دارای دندانه‌های درشت تر هستند، برای شانه کردن موها و به حداقل رساندن آسیب مو مناسب‌تر هستند. همچنین برای جلوگیری از موخوره استفاده از شانه‌های چوبی نیز تأثیرگذار است. لازم به ذکر است با توجه به نحوه زندگی افراد در جامعه، پوست و مو همواره در معرض انواع آسیب‌ها قرار می‌گیرند. بنابراین استفاده از کرم‌ها، سرم‌ها، ماسک‌های مراقبتی و... هم برای پیشگیری و هم برای درمان آسیب دیدگی‌های پوست و مو بسیار توصیه می‌شود.