مکمل گیاهی مخمر آبجو

معرفی مکمل گیاهی مخمر آبجو

ویژگی های مکمل گیاهی مخمر آبجو

• منبع خوبی از ویتامین های گروه B: مخمر آبجو منبع خوبی از ویتامین های گروه B است که برای عملکرد طبیعی بدن ضروری هستند. این ویتامین ها برای تولید انرژی، متابولیسم، عملکرد سیستم عصبی و سلامت پوست و مو ضروری هستند.
• منبع خوبی از پروتئین و اسیدهای آمینه: مخمر آبجو منبع خوبی از پروتئین و اسیدهای آمینه است. پروتئین برای ساخت و ترمیم بافت ها و اسیدهای آمینه برای عملکرد طبیعی بدن ضروری هستند.
• این نوع مکمل های تخصصی حاوی ترکیباتی اند که می توانند به کاهش کلسترول کمک کنند: مخمر آبجو حاوی ترکیباتی است که می توانند به کاهش کلسترول ( LDL بد) و افزایش کلسترول( HDL خوب) کمک کنند.
• حاوی ترکیباتی است که می توانند به بهبود سلامت گوارش کمک کنند: مخمر آبجو حاوی ترکیباتی است که می توانند به بهبود سلامت گوارش کمک کنند. این ترکیبات می توانند به کاهش نفخ، اسهال و یبوست کمک کنند.

نحوه مصرف مکمل گیاهی مخمر آبجو

• دوز توصیه شده را مصرف کنید. مصرف بیش از حد مکمل های مخمر آبجو می تواند منجر به عوارض جانبی مانند نفخ، اسهال و یبوست شود.
• مکمل های مخمر آبجو را همراه با غذا مصرف کنید. این کار می تواند به کاهش احتمال عوارض جانبی گوارشی کمک کند.
• اگر داروی خاصی مصرف می کنید، قبل از مصرف مکمل های مخمر آبجو با پزشک خود مشورت کنید. مکمل های مخمر آبجو ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشند.

•  1-2 قاشق غذاخوری پودر مخمر آبجو را در یک لیوان آب یا آب میوه حل کنید.
• مخلوط حاصله را میل کنید.

• 1-2  کپسول یا قرص مخمر آبجو را همراه با غذا مصرف کنید.

• 1-2  قاشق غذاخوری خمیر مخمر آبجو را به غذای خود اضافه کنید.

ترکیبات مکمل گیاهی مخمر آبجو

• ویتامین های گروه B: مخمر آبجو منبع خوبی از ویتامین های گروه B است که برای عملکرد طبیعی بدن ضروری هستند. این ویتامین ها برای تولید انرژی، متابولیسم، عملکرد سیستم عصبی و سلامت پوست و مو ضروری هستند. برخی از ویتامین های گروه B که در مکمل های گیاهی مخمر آبجو یافت می شوند عبارتند از:
  • تیامین (B1)
  • ریبوفلاوین (B2)
  • نیاسین (B3)
  • پانتوتنیک اسید (B5)
  • پیریدوکسین (B6)
  • بیوتین (B7)
  • فولات (B9)
  • کوبالامین (B12)
• پروتئین و اسیدهای آمینه: مخمر آبجو منبع خوبی از پروتئین و اسیدهای آمینه است. پروتئین برای ساخت و ترمیم بافت ها و اسیدهای آمینه برای عملکرد طبیعی بدن ضروری هستند. برخی از اسیدهای آمینه که در مکمل های تخصصی مخمر آبجو یافت می شوند عبارتند از:
  • آرژنین
  • لیزین
  • هیستیدین
  • ایزولوسین
  • لوسین
  • فنیل آلانین
  • ترئونین
  • والین
• سایر مواد مغذی: مخمر آبجو همچنین حاوی سایر مواد مغذی مانند فیبر، سلنیوم، منگنز، مس و روی است.

تداخل دارویی مکمل گیاهی مخمر آبجو

• داروهای ضد افسردگی: مکمل های گیاهی مخمر آبجو می توانند سطح سروتونین را در بدن افزایش دهند. این می تواند خطر عوارض جانبی جدی مانند سندرم سروتونین را در افرادی که داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند افزایش دهد.
• داروهای ضد قند خون: مکمل های مخمر آبجو می توانند سطح قند خون را کاهش دهند. این می تواند خطر هیپوگلیسمی را در افرادی که داروهای ضد قند خون مصرف می کنند افزایش دهد.
• داروهای ضد انعقاد خون: مکمل های تخصصی مخمر آبجو می توانند اثرات داروهای ضد انعقاد خون را افزایش دهند. 
• داروهای ضد تشنج: مکمل های مخمر آبجو می توانند سطح داروهای ضد تشنج را در بدن کاهش دهند.

• اگر داروی خاصی مصرف می کنید، قبل از مصرف مکمل های مخمر آبجو با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
• دوز مکمل های مخمر آبجو را طبق دستورالعمل مصرف کنید.
• مکمل های مخمر آبجو را با معده خالی مصرف نکنید.
• اگر هر گونه عوارض جانبی را تجربه کردید، مصرف مکمل های تخصصی را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید.

بهترین زمان مصرف مکمل گیاهی مخمر آبجو

• دوز مکمل های مخمر آبجو را طبق دستورالعمل مصرف کنید.
• اگر داروی خاصی مصرف می کنید، قبل از مصرف مکمل های مخمر آبجو با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
• مکمل های مخمر آبجو را با معده خالی مصرف نکنید.
• اگر هر گونه عوارض جانبی را تجربه کردید، مصرف مکمل را قطع کنید و با پزشک خود مشورت کنید.

موارد منع مصرف مکمل گیاهی مخمر آبجو

• حساسیت به مخمر آبجو یا سایر مخمرها
• بارداری
• شیردهی
• سابقه بیماری های خودایمنی
• سابقه بیماری های کبدی
• سابقه بیماری های کلیوی

مزایا مکمل گیاهی مخمر آبجو

عوارض مکمل گیاهی مخمر آبجو

• نفخ
• اسهال
• حالت تهوع
• سردرد
• افزایش وزن

• حساسیت به مخمر آبجو یا سایر مخمرها
• سابقه بیماری های خودایمنی
• سابقه بیماری های کبدی
• سابقه بیماری های کلیوی

قیمت مکمل گیاهی مخمر آبجو

• Now Foods
• Nature's Way
• Solgar
• GNC
• Kirkland Signature

• ویتامین ها و املاح
• نچرال فیتنس
• گل دارو
• الوند دارو
• مکمل های راد

خرید مکمل گیاهی مخمر آبجو

• حتماً مکمل های گیاهی را از فروشگاه های معتبر خریداری کنید. این فروشگاه ها باید دارای مجوزهای لازم از سازمان غذا و دارو باشند و محصولات آنها دارای تاریخ انقضا و شرایط نگهداری مناسب باشند.
• قبل از مصرف مکمل های گیاهی مخمر آبجو، حتماً با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. این افراد می توانند به شما در انتخاب محصول مناسب و تعیین دوز مصرفی صحیح کمک کنند.
• به ترکیبات محصول توجه کنید. مکمل های مخمر آبجو ممکن است حاوی ترکیبات دیگری مانند ویتامین ها، اسیدهای آمینه و سایر مواد مغذی باشند. در صورت داشتن حساسیت به هر یک از این ترکیبات، حتماً قبل از مصرف مکمل با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
• به میزان دوز مصرفی محصول توجه کنید. دوز مصرفی مکمل های مخمر آبجو معمولاً روی بسته بندی محصول ذکر شده است. در صورت عدم اطمینان از دوز مصرفی صحیح، حتماً با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.

• اگر قصد دارید مکمل های تخصصی مخمر آبجو را به صورت آنلاین خریداری کنید، حتماً از فروشگاه های معتبر خرید کنید. این فروشگاه ها باید دارای نماد اعتماد الکترونیکی باشند و محصولات آنها دارای ضمانت بازگشت کالا باشند.
• در هنگام خرید مکمل مخمر آبجو به قیمت آن توجه کنید. قیمت مکمل های مخمر آبجو بسته به نوع محصول، برند، مقدار و کیفیت آن متفاوت است. با این حال، قیمت های بسیار پایین یا بسیار بالا می تواند نشان دهنده کیفیت پایین محصول باشد.