معرفی سرلاک گندم و عسل به همراه شیر نستله ۴۰۰ گرم Nestle Cerelac Wheat And Honey With Milk 400 g
محصولی مانند سرلاک گندم و عسل به همراه شیر نستله به عنوان یک تغذیه تکمیلی برای کودکان در سن ۱۲ ماه به بالا توصیه میشود تا به نیازهای غذایی آنها پاسخ داده شود. این محصول به دلیل حاوی شدن گندم و عسل به همراه شیر، منابع مختلفی از مواد مغذی ارائه میدهد. در ادامه، نقد و بررسی اجزای مهم این محصول ذکر شده است:
- آهن: آهن یک ماده معدنی حیاتی برای کودکان است که برای تشکیل هموگلوبین و تامین اکسیژن به اندامهای مختلف بدن ضروری است. هر وعده از سرلاک بیش از نیمی از نیاز روزانه به آهن بدن کودک را تامین میکند. ویتامین C همچنین میتواند جذب آهن در بدن را افزایش دهد، بنابراین ترکیب آهن و ویتامین C میتواند به بهبود جذب آهن کمک کند.
- ویتامین B1 (تیامین): ویتامین B1 برای عملکرد طبیعی قلب، سیستم عصبی و عضلات کودکان ضروری است. این ویتامین به عنوان یکی از اعضای خانواده ویتامینهای B در تغذیه کودکان حائز اهمیت است و نقش مهمی در حفظ سلامتی عمومی دارد.
توجه داشته باشید که این محصول به عنوان تکمیلی به تغذیه کودکان اضافه میشود و نباید به تنهایی به عنوان منبع غذایی اصلی کودکان مورد استفاده قرار گیرد. همچنین، مصرف سرلاک را باید با توجه به توصیه پزشک و با تدریج افزایش داد تا به کودک اجازه سازگاری با آن را بدهید.
به علاوه، تغذیه با شیر مادر در حد امکان تا زمانی که کودک آن را بپذیرد و ادامهیافته تا حداقل دو سالگی توصیه میشود. این محصول به عنوان یک جزء از تغذیه تکمیلی میتواند کمک کند تا نیازهای غذایی کودک پوشش داده شود. با این حال، همواره بهتر است با پزشک متخصص کودک خود مشورت کرده و به توصیههای او عمل کنید.
چطور مصرف کنیم
قبل از تهیه به دقت دست ها و ظرف غذای کودک را بشویید.
آب آشامیدنی تمیز را به مدت ۵ دقیقه جوشانده و بگذارید خنک شود. ۱۵۰ میلی لیتر آب ولرم را اندازه بگیرید و در ظرف کودک بریزید.
۵۰ گرم یا ۹ قاشق غذاخوری سر صاف سرلاک را به آن اضافه کنید.
مخلوط را هم زده تا به صورت یکنواخت درآید و سپس با یک قاشق تمیز به کودک بخورانید.
لطفا دقت کنید
قبل از تاریخ انقضای مشخص شده در زیر قوطی مصرف نمایید.
محتویات قوطی باز شده حداکثر تا ۴ هفته قابل مصرف است.
بعد از هر بار مصرف باقی مانده غذا را دور بریزید.
درب قوطی را بعد از هر بار مصرف محکم ببندید.
ترکیبات سرلاک گندم و عسل به همراه شیر نستله
آرد گندم، شیر خشک بدون چربی، شکر، مخلوط روغن های گیاهی، عسل، کربنات کلسیم، فسفات سدیم، ویتامین ها و مواد معدنی، پرو بیوتیک ها (بیفیدوباکتریوم لاکتیس)، فومارات آهن، وانیلین
راهنمای تغذیه
سن | آب | سرلاک | تعداد وعده در روز | |
از پایان ۱۲ ماهگی | ۱۵۰ ml | ۵۰ g | سرلاک | غیره |
برای حفظ تعداد باکتری های زنده موجود در سرلاک قبل از افزودن پودر سرلاک به آب، دمای آب جوشیده باید تا حد دمای بدن پایین آورده شود.
پس از شروع تغذیه تکمیلی، تغذیه با شیر مادر باید تا حداکثر زمان ممکن ادامه یابد و غذای تکمیلی نباید جایگزین شیر مادر شود. سرلاک مناسب تغذیه با قاشق می باشد. روزانه یک تا دو وعده سرلاک لازم است مگر اینکه پزشک کودک روش دیگری را پیشنهاد داده باشد. |
۲ | ۳ |
جدول ترکیبات سرلاک گندم و عسل به همراه شیر نستله
ترکیبات | واحد | در هر وعده غذایی | در ۱۰۰ گرم پودر | در ۱۰۰ کیلو کالری |
|
ترکیبات | واحد | در هر وعده غذایی | در ۱۰۰ گرم پودر | در ۱۰۰ کیلو کالری |
ویتامینD | µg | ۳,۵ | ۷ | ۱,۷ | انرژی | kcal | ۲۱۰ | ۴۲۱ | ۱۰۰ | |
ویتامین E | mg | ۱,۷۵ | ۳,۵ | ۰,۸۳ | چربی | g | ۵ | ۱۰ | ۲,۴ | |
ویتامین K | µg | ۱۰ | ۲۰ | ۴,۸ | اسید لینولیئک | g | ۰,۸ | ۱,۶ | ۰,۳۸ | |
ویتامینC | mg | ۳۲,۵ | ۶۵ | ۱۵ | آلفا لینولنیک اسید | g | ۰,۰۹ | ۰,۱۸ | ۰,۰۴ | |
ویتامین B۱ | mg | ۰,۳ | ۰,۶ | ۰,۱۴ | پروتئین | g | ۷,۵ | ۱۵ | ۳,۶ | |
ویتامین B۲ | mg | ۰,۲۵ | ۰,۵ | ۰,۱۲ | کربوهیدرات | g | ۳۳,۸ | ۶۷,۶۵ | ۱۶ | |
ویتامین B۱۲ | µg | ۰,۳۵ | ۰,۷۵ | ۰,۱۸ | فیبر رژیمی | g | ۰,۷ | ۱,۴ | ۰,۳۳ | |
ویتامینB۶ | mg | ۰,۳ | ۰,۶ | ۰,۱۴ | مواد معدنی | g | ۱۵۱,۳ | ۲,۵ | ۰,۵۹ | |
اسید فولیک (B۹) | µg | ۲۶,۵ | ۵۳ | ۱۳ | رطوبت | g | ۱,۷۵ | ۳,۵ | ۰,۸۳ | |
اسید پانتوتنیک (B۵) | mg | ۰,۸۵ | ۱,۷ | ۰,۴ | سدیم | mg | ۱۰۵ | ۲۱۰ | ۵۰ | |
نیاسین (B۳) | mg | ۳ | ۶ | ۱,۴ | پتاسیم | mg | ۲۷۵ | ۵۵۰ | ۱۳۱ | |
بیوتین (B۷) | µg | ۵ | ۱۰ | ۲,۴ | کلسیم | mg | ۲۶۰ | ۵۲۰ | ۱۲۴ | |
آهن | mg | ۵ | ۱۰ | ۲,۴ | فسفر | mg | ۱۹۰ | ۳۸۰ | ۹۰ | |
روی | mg | ۲ | ۴,۱ | ۰,۹۷ | منیزیم | mg | ۱۷,۵ | ۳۵ | ۸,۳ | |
ید | µg | ۲۰ | ۴۰ | ۹,۵ | ویتامین A | µg | ۱۹۰ | ۳۸۰ | ۹۰ |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.