چطور مصرف کنیم
یک پیمانه (۵گرم) را در ۲۰۰-۳۰۰ میلی لیتر آب و یا آب میوه حل کرده و بلافاصله نیم الی یک ساعت قبل از تمرینات ورزشی مصرف نمایید.
مقدار مصرف پیشنهادی در ۵ روز اول (دوره بارگیری) : ۴ بار در روز، هر بار یک پیمانه (۵گرم) مصرف شود.
مقدار مصرف پیشنهادی بعد از دوره بارگیری به مدت ۲۱ روز (دوره نگهدارنده): روزانه نصف تا یک پیمانه (۵-۵/۲ گرم) مصرف شود.
لطفا دقت کنید
ورزشکارانی که این محصول را استفاده می‌کنند، به منظور افزایش آبرسانی به بدن باید حداقل ۶ تا ۷ لیوان آب در طول روز مصرف کنند.
مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ویتاپ با نوشیدنی‌های شیرین سبب افزایش جذب و تاثیر کراتین می‌شود. این مکمل با قهوه و یا چای مصرف نشود.
این فراورده مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی گراد، دور از رطوبت و نور خورشید نگهداری شود.
بیش از مقادیر توصیه شده مصرف نشود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده از مصرف این فراورده خودداری نمایند.
موارد منع مصرف
افراد مبتلا به هر نوع بیماری و نیز افرادی که هر دارویی استفاده می‌کنند، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایند.
افراد زیر ۱۸ سال، افراد مبتلا به مشکلات کلیوی و یا دیابت از مصرف این محصول خودداری نمایند.
ترکیبات
کراتین مونوهیدرات بدون طعم
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.