پودر کراتین ترک 500 گرم را چطور مصرف کنیم
میزان یک سروینگ ۵ گرم (۱ پیمانه) را با ۲۵۰ میلی لیتر آب و یا آبمیوه مخلوط نمایید.
در روزهای تمرین: یک سروینگ ۳۰ دقیقه قبل از تمرین و یا یک سروینگ بلافاصله بعد از تمرین میل نمایید.
در روزهای غیر تمرین: یک سروینگ بلافاصله بعد از بیدار شدن و یک سروینگ شب هنگام خواب میل شود.
لطفا دقت کنید
این فرآورده صرفا مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
در جای خشک، خنک و دور از نور نگهداری شود.
دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
بیش از حد مجاز مصرف نشود.
موارد منع مصرف
افرادی که به شیر، بادام، سویا و یا تخم مرغ حساسیت دارند باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
افرادی که از بیماری‌های خاص رنج می‌برند، قبل از استفاده با پزشک مشورت کنند.
افراد زیر ۱۸ سال نباید مصرف کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی قبل از استفاده کراتین گلد کر ت رک نوتریشن با پزشک مشورت کنید.
جدول ترکیبات کراتین گلد کر ترک نوتریشن
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کراتین مونوهیدرات | ۱,۹۱g | ** |
| سدیم | ۹۵mg | ** |
| ویتامین C | ۴۵mg | ۱۵۰% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.