1- محیط بدنه اصلی را به اندازه مناسب تنظیم نموده و آن را به صورت یک حلقه بسته آماده نمایید.

2- عضلات بازو را کاملاً شل و بدون انقباض نگاه داشته، سپس وسیله را کمی پایین‌تر از آرنج به طوری که برجستگی روی عضلات سمت مبتلا باشد قرار دهید.

3- وسیله را با استفاده از نوار ولکرو در جای خود محکم نمایید.