آهن یکی از اساسی‌ترین عناصر مورد نیاز بدن ما به‌شمار می‌رود و اگر بدن دچار کمبود آهن شود، مشکلاتی پدید می‌آیند که یکی از آن‌ها کم خونی ناشی از فقر آهن است. بدن همه‌ی ما برای ساخت هموگلوبین به آهن نیاز دارد. هموگلوبین نام یک پروتئین در سلول‌های خونی است که آن‌ها را قادر می‌سازد اکسیژن را به نقاط مختلف بدن حمل کنند. اگر بدن ما هموگلوبین کافی نداشته باشد، ماهیچه‌ها و بافت‌ها اکسیزن کافی در اختیار ندارند و نمی‌توانند به‌طور مؤثر کار کنند. این مسئله به یک بیماری شناخته شده به‌نام «کم خونی» منجر خواهد شد. انواع مختلفی از کم خونی وجود دارد؛ اما کم خونی ناشی از کمبود آهن، رایج‌ترین نوع کم خونی در جهان است. (جهت مطالعه در رابطه با نشانه‌ها و علائم کمبود آهن در بدن کلیک کنید)
کاهش سطح آهن در بدن دلایل مختلفی دارد؛ اما رایج‌ترین آن‌ها عبارتند از:
- مصرف ناکافی آهن به دلیل استفاده از رژیم‌های غذایی نامناسبی که نمی‌توانند نیازهای روزانه غذایی بدن را تأمین کنند یا منابع محدودی از آهن و سایر مواد معدنی دارند.
- بیماری التهابی روده
- نیاز بیشتر بدن به آهن در طول دوران بارداری
- از دست دادن خون به دلیل خون‌ریزی‌های داخلی طولانی مدت
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.