معرفی پودر میلک اند اگ ژن استار 3 کیلو گرم با طعم شکلات Genestar Milk & Egg Protein 3 Kg
پودر میلک اند اگ ژن استار به عنوان یک مکمل غذایی برای افزایش وزن و رشد عضلانی معرفی شده است، این مکمل از ترکیباتی مانند شیر، تخم مرغ، کراتین و کربوهیدرات تشکیل شده است. می‌توان به برخی از نکات مهم درباره این مکمل اشاره کرد:
- منبع پروتئین: این مکمل حاوی پروتئین‌هایی مانند کازئین (پروتئین شیر گاو) و پروتئین تخم مرغ (آلبومین) است. این پروتئین‌ها مهم برای رشد عضلات هستند و ورزشکاران از آنها برای تامین نیازهای پروتئینی خود استفاده می‌کنند.
- کربوهیدرات: این مکمل همچنین شامل کربوهیدرات است که انرژی اضافی را برای ورزشکاران فراهم می‌کند. این ممکن است برای افزایش وزن و تقویت عضلات مفید باشد.
- کراتین: کراتین نیز یک ماده مهم برای افزایش قدرت و توانایی های ورزشی است. ورزشکاران برای بهبود عملکرد خود از کراتین استفاده می‌کنند.
- مصرف ورزشکاران حرفه‌ای: ورزشکاران حرفه‌ای از این مکمل برای تامین نیازهای غذایی خود استفاده می‌کنند. این ممکن است به دلیل اطمینان از کیفیت محصول و تأیید آزمایشگاه‌های مربوط باشد.
- توجه به تغذیه کلی: مهم است که ورزشکاران به تعادل تغذیه کلی خود توجه داشته باشند. استفاده از مکمل‌ها تنها بخشی از برنامه تغذیه باید باشد، و باید با توجه به نیازهای شخصی و اهداف ورزشی تنظیم شود.
- مشورت با متخصص تغذیه: قبل از استفاده از هر مکمل غذایی، بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که مصرف آن برای شما مناسب است و هیچ عوارض جانبی ندارد.
همچنین، توصیه می‌شود که مکمل‌های غذایی را با برنامه تمرینی منظم و سازمان‌یافته ترکیب کنید تا به دستیابی به اهداف ورزشی خود کمک کنند
چطور مصرف کنیم
بطور کلی مکمل میلک اندگ ژن استار را ۲ یا ۳ وعده در روز با آب یا آبمیوه می‌توانید مصرف کنید؛ در مورد افراد لاغر بهتر است صبح بعد از بیدار شدن از خواب و بعد از تمرین ورزشی استفاده شود و در مورد افراد چاق بهتر است فقط صبح ناشتا مصرف شود.
هر وعده ۳ یا ۴ اسکوپ (پیمانه کوچک موجود در قوطی میلک اندگ ژن استار) با آب یا آبمیوه مخلوط و میل کنید.
لطفا دقت کنید
در دمای مناسب و دور از دسترس کودکان نگه داری شود.
جدول ترکیبات پودر میلک اند اگ ژن استار
| نام ترکیبات | مقدار | نیاز روزانه |
| انرژی | ۶۲۹ | * |
| پروتئین | ۶۲,۹۲g | * |
| کربوهیدرات | ۱۱۰g | ۳۶,۶% |
| کراتین منو هیدرات | ۴,۴g | ۲% |
| چربی | ** | * |
| ویتامین A | ** | ۰% |
| ویتامین c | ** | ۲% |
| کلسیم | ** | ۱۱۰% |
| آهن | ** | ۱۰% |
| ویتامینK | ** | ۰% |
| تیامین | ** | ۳۵% |
| ریبوفلاوین | ** | ۱۲۰% |
| ویتامینB۶ | ** | ۰% |
| فولات | ** | ۱۲% |
| ویتامین B۱۲ | ** | ۰% |
| بیوتین | ** | ۰% |
| پانتوتنات | ** | ۷۰% |
| فسفر | ** | ۶۰% |
| لودین | ** | ۱۰% |
| منیزیم | ** | ۳۰% |
| سلنیوم | ** | ۰% |
| کوپر | ** | ۱% |
| منگنز | ** | ۰% |
| کرومین | ** | ۰% |
| مولیبدیوم | ** | ۰% |
| کلراید | ** | ۰% |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.