قرص جویدنی ویتامین C 250 میلی گرم یوروویتال 60 عدد Eurho Vital Vitamin C 250 mg 60 Chewable Tabs

ویتامین C یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است که در عملکرد مختلف سیستم‌های بیولوژیکی نقش مهمی ایفا می‌کند. نشانه‌های کمبود ویتامین C در بدن، به عنوان کم‌وزنهای واکنشی و ناهنجاری‌هایی در عملکرد بدن مشخص می‌شوند. برخی از اصلی‌ترین نشانه‌های کمبود ویتامین C عبارتند از:

1. خونریزی لثه و زخم‌های دهانی: یکی از نشانه‌های مهم کمبود ویتامین C، خونریزی لثه است. لثه‌هایی که کمبود این ویتامین دارند، در اثنای مسواک زدن یا استفاده از خیس‌کننده‌ها به راحتی خونریزی کنند. همچنین، زخم‌های دهانی نیز به دلیل کاهش مقاومت لثه‌ها و بافت‌های نرم دهان می‌توانند بیشتر شود.
2. کبودی سریع پوست: کمبود ویتامین C باعث کاهش تولید کلاژن می‌شود، که به علت ضعیف شدن ساختار پوست، باعث می‌شود که پوست به طور عادی علائم کبودی نشان دهد حتی بدون ضربه یا آسیب واضح.
3. کاهش سیستم ایمنی: ویتامین C نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها شود و باعث افزایش ابتلا به بیماری‌ها می‌شود.
4. بیماری‌های خودایمنی: کمبود ویتامین C می‌تواند منجر به افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید و دیگر بیماری‌های التهابی شود.
5. اسهال: ویتامین C نقشی در تنظیم عملکرد گوارش دارد. کمبود آن  باعث اختلال در عملکرد گوارش شده و به ویژه باعث اسهال شود.
6. کندی در بهبود زخم‌ها: ویتامین C برای تولید کلاژن و ترمیم بافت‌های بدن اهمیت دارد. کمبود آن  باعث کندی در فرآیند بهبود زخم‌ها و آسیب‌های بافتی شود.
7. خشکی تارهای مو: ویتامین C نقشی در تقویت رشد و سلامتی موها دارد. کمبود این ویتامین باعث شکنندگی و خشکی تارهای مو شود.