معرفی پودر کازئین آلامو حاوی کازئین و پروتئین وی 2270 گرم با طعم کرم کارامل Alamo Casein Supplement 2270 gr
پودر کازئین آلامو یک مکمل پروتئینی با ویژگی‌ها و مزایا بسیار جالبی است. در ادامه، به نقد و بررسی این مکمل پرداخته می‌شود:
- منبع کازئین و پروتئین وی: کازئین یکی از دو نوع اصلی پروتئین موجود در شیر است (دیگری وی). کازئین به طور طبیعی باعث تأخیر در هضم پروتئین می‌شود و به تداوم تامین اسید آمینه‌ها در سیستم بدن کمک می‌کند. همچنین وی نیز یک منبع معتبر پروتئین است که به ساخت عضلات کمک می‌کند.
- زمان تخلیه آهسته: یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد کازئین آلامو، تخلیه آهسته اسید آمینه‌ها در بدن است که تا 7 ساعت بعد از مصرف ادامه دارد. این ویژگی آن را به یک گزینه بسیار مناسب برای مصرف قبل از خواب تبدیل می‌کند، زیرا به عضلات به مدت طولانی پس از خوردن پروتئین نیاز دارند.
- رشد عضلات و نگهداری از حجم عضلات و استخوان‌ها: کازئین و پروتئین وی دو پروتئین مهم برای رشد و تعمیر عضلات هستند. همچنین ویتامین D و کلسیم موجود در شیر نیز به نگهداری از استخوان‌ها کمک می‌کنند. بنابراین، مصرف کازئین آلامو می‌تواند به افزایش توده عضلانی و نگهداری از سلامت عضلات و استخوان‌ها کمک کند.
- مذاق و متنوع بودن: این مکمل با طعم شکلات شیری و بیسکوییت وانیلی عرضه می‌شود که برای افرادی که به دنبال تنوع در مکمل‌های پروتئینی هستند، جذاب است.
- استفاده آسان: این پودر می‌تواند با آب یا شیر کم‌چرب مخلوط و مصرف شود، که برای افرادی که به دنبال یک راه ساده برای تامین پروتئین هستند، مناسب است.
- زمان مصرف مناسب: بهترین زمان برای مصرف این مکمل شب هنگام و پیش از خواب است تا از تأثیرات تخلیه آهسته اسید آمینه‌ها بهره‌برداری کرد.
چطور مصرف کنیم
۲ پیمانه ( ۴۰ گرم) از این محصول را در ۲۵۰ تا ۳۰۰ میلی لیتر آب یا شیر کم چرب به مدت ۳۰ ثانیه مخلوط نمایید.
ترجیحا قبل از خواب مصرف شود.
لطفا دقت کنید
پودر کازئین الامو حاوی کازئین و پروتئین وی در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتیگراد، دور از رطوبت و نور خورشید نگهداری شود.
این فراورده مکمل تغذیه ای است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
بیش از مقدار توصیه شده از این محصول استفاده نکنید.
دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
موارد منع مصرف
کودکان، افراد حساس به فرآورده‌های لبنی و بیماران مبتلا به فتیل کتونوری از مصرف این محصول خودداری کنند.
افراد مبتلا به نارسایی کلیوی، کبدی و دیابت پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده نمایند.
عوارض جانبی
در صورت بروز هر نوع عارضه جانبی مصرف محصول را متوقف و با پزشک مشورت نمایید.
تداخل دارویی
در صورت استفاده از هر نوع دارویی پیش از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنید.
ترکیبات
مخلوط پروتئینی (کازئین و کنسانتره پروتئین وی)، آنزیم پروتئاز، گوارگام، زانتان گام، سوکرالوز، طعم دهنده و رنگ مجاز خوراکی
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر سروینگ | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | ۱۵۱Kcal | ** |
| چربی کل | ۱,۵۲g | ۲,۳۳% |
| کربوهیدرات | ۱۰,۴g | ۳,۵% |
| پروتئین | ۲۴g | ۴۸% |
جدول اسیدهای آمینه
| ترکیبات | مقدار در هر ۴۰ گرم |
| آلانین | ۶۴۰mg |
| آرژنین | ۸۰۰mg |
| ال-اسپارتیک اسید | ۲۴۴۰mg |
| گلوتامین | ۷۹۶۰mg |
| گلیسین | ۸۰mg |
| هیستیدین | ۴۰۰mg |
| ایزو لوسین | ۱۴۴۰mg |
| لوسین | ۳۱۶۰mg |
| متیونین | ۴۴۰mg |
| فنیل آلانین | ۱۲۸۰mg |
| پرولین | ۳۲۴۰mg |
| سرین | ۱۵۶۰mg |
| ترئونین | ۱۱۲۰mg |
| تیروزین | ۱۴۴۰mg |
| والین | ۱۸۸۰mg |
| لیزین | ۲۶۸۰mg |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
سوالات متداول درباره پودر کازئین آلامو
کازئین چیست و چه تفاوتی با وی دارد؟
کازئین در واقع پروتئینی لبنی بوده که از شیر و پنیر مشتق می‌شود؛ بدن برای هضم آن به حدود ۵ الی ۷ ساعت زمان نیاز دارد و بنابراین نسبت به وی یک پروتئین دیر هضم است. با مصرف کازئین، مدت زمان زیادی احساس سیری می‌کنید.
کازئین را چه زمانی مصرف کنیم؟
بهترین زمان مصرف کازئین، قبل از خواب است.
آیا مصرف این محصول به صورت بلند مدت عوارضی در پی دارد؟
خیر، اگر مشکل گوارشی خاصی ندارید، به صورت بلند مدت هم می‌توانید از کازئین استفاده نمایید.
آیا کازئین در کاهش وزن هم تاثیرگذار است؟
بله، با توجه به دیر هضم بودن آن و القای حس سیری به مصرف کننده، می‌تواند باعث کاهش وزن نیز بشود.
چه افرادی نباید از کازئین استفاده کنند؟
کسانی که مبتلا به فنیل کتونوری هستند یا به لاکتوز و کازئین حساس هستند، نباید از این مکمل استفاده نمایند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.