معرفی پودر کازئین آلامو حاوی کازئین و پروتئین وی 2270 گرم با طعم شیر شکلات Alamo Casein Supplement 2270 gr
پودر کازئین آلامو این مکمل به عنوان یک منبع پروتئین با انتشار آهسته اسیدهای آمینه برای مدت طولانی مناسب بوده و به عنوان یک گزینه برای مصرف در شب قبل از خواب پیشنهاد شده است. اینجا چند نکته برای بررسی دقیق‌تر محصول میپردازیم :
- ترکیب مواد مکمل: ویژگی اصلی پودر کازئین آلامو این است که حاوی کازئین و پروتئین وی (ویهی پروتئین) است. این ترکیب از پروتئین‌ها می‌تواند مناسب برای حمایت از رشد عضلات باشد. همچنین حضور کربوهیدرات نیز می‌تواند به تأمین انرژی مورد نیاز برای تمرین‌های ورزشی کمک کند.
- زمان مصرف: مهم است که این مکمل را در زمان مناسب مصرف کنید. به عنوان یک پودر کازئینی، معمولاً توصیه می‌شود آن را در شب قبل از خواب مصرف کنید. این باعث می‌شود که پروتئین به طور طبیعی و آهسته در طول شب به عضلات منتقل شود و پشتیبانی از رشد عضلانی انجام شود.
- مکمل یا مکمل: برای بهترین نتایج، پودر کازئین آلامو را به عنوان یک مکمل برای جامعه‌ای از تمرین‌کنندگان ورزشی استفاده کنید. اگر هدف شما رشد عضلات و افزایش جریان پروتئین در رژیم غذایی شماست، این مکمل می‌تواند به شما کمک کند.
- طعم و ترکیبات: طعم شکلات شیری و بیسکوییت وانیلی می‌تواند مصرف این مکمل را برای بسیاری از افراد لذت‌بخش‌تر کند. همچنین حضور کربوهیدرات و چربی‌های موجود در محصول بر اساس نیازهای رژیم غذایی شما می‌تواند مزیت‌هایی داشته باشد.
- تغذیه متوازن: مصرف پودر کازئین آلامو به تنهایی به تنهایی کافی نیست. برای بهبود عملکرد و نتایج ورزشی خود، تنها مصرف مکمل نباید به جای غذای واقعی در رژیم غذایی شما باشد. یک رژیم تغذیه‌ای متنوع و متوازن نیز بسیار مهم است.
چطور مصرف کنیم
۲ پیمانه ( ۴۰ گرم) از این محصول را در ۲۵۰ تا ۳۰۰ میلی لیتر آب یا شیر کم چرب به مدت ۳۰ ثانیه مخلوط نمایید.
ترجیحا قبل از خواب مصرف شود.
لطفا دقت کنید
پودر کازئین الامو حاوی کازئین و پروتئین وی در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتیگراد، دور از رطوبت و نور خورشید نگهداری شود.
این فراورده مکمل تغذیه ای است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
بیش از مقدار توصیه شده از این محصول استفاده نکنید.
دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
موارد منع مصرف
کودکان، افراد حساس به فرآورده‌های لبنی و بیماران مبتلا به فتیل کتونوری از مصرف این محصول خودداری کنند.
افراد مبتلا به نارسایی کلیوی، کبدی و دیابت پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده نمایند.
عوارض جانبی
در صورت بروز هر نوع عارضه جانبی مصرف محصول را متوقف و با پزشک مشورت نمایید.
تداخل دارویی
در صورت استفاده از هر نوع دارویی پیش از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنید.
ترکیبات
مخلوط پروتئینی (کازئین و کنسانتره پروتئین وی)، آنزیم پروتئاز، گوارگام، زانتان گام، سوکرالوز، طعم دهنده و رنگ مجاز خوراکی
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر سروینگ | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | ۱۵۱Kcal | ** |
| چربی کل | ۱,۵۲g | ۲,۳۳% |
| کربوهیدرات | ۱۰,۴g | ۳,۵% |
| پروتئین | ۲۴g | ۴۸% |
جدول اسیدهای آمینه
| ترکیبات | مقدار در هر ۴۰ گرم |
| آلانین | ۶۴۰mg |
| آرژنین | ۸۰۰mg |
| ال-اسپارتیک اسید | ۲۴۴۰mg |
| گلوتامین | ۷۹۶۰mg |
| گلیسین | ۸۰mg |
| هیستیدین | ۴۰۰mg |
| ایزو لوسین | ۱۴۴۰mg |
| لوسین | ۳۱۶۰mg |
| متیونین | ۴۴۰mg |
| فنیل آلانین | ۱۲۸۰mg |
| پرولین | ۳۲۴۰mg |
| سرین | ۱۵۶۰mg |
| ترئونین | ۱۱۲۰mg |
| تیروزین | ۱۴۴۰mg |
| والین | ۱۸۸۰mg |
| لیزین | ۲۶۸۰mg |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
سوالات متداول درباره پودر کازئین آلامو
کازئین چیست و چه تفاوتی با وی دارد؟
کازئین در واقع پروتئینی لبنی بوده که از شیر و پنیر مشتق می‌شود؛ بدن برای هضم آن به حدود ۵ الی ۷ ساعت زمان نیاز دارد و بنابراین نسبت به وی یک پروتئین دیر هضم است. با مصرف کازئین، مدت زمان زیادی احساس سیری می‌کنید.
کازئین را چه زمانی مصرف کنیم؟
بهترین زمان مصرف کازئین، قبل از خواب است.
آیا مصرف این محصول به صورت بلند مدت عوارضی در پی دارد؟
خیر، اگر مشکل گوارشی خاصی ندارید، به صورت بلند مدت هم می‌توانید از کازئین استفاده نمایید.
آیا کازئین در کاهش وزن هم تاثیرگذار است؟
بله، با توجه به دیر هضم بودن آن و القای حس سیری به مصرف کننده، می‌تواند باعث کاهش وزن نیز بشود.
چه افرادی نباید از کازئین استفاده کنند؟
کسانی که مبتلا به فنیل کتونوری هستند یا به لاکتوز و کازئین حساس هستند، نباید از این مکمل استفاده نمایند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.