بهترین مکمل های آهن مخصوص کودکان
چرا باید از مکمل های آهن مخصوص کودکان استفاده کنیم؟
نوزادان آهن مورد نیاز خود را تا 6 ماه اول زندگی از شیر مادر و یا شیر خشک مصرفی خود دریافت می کنند، اما پس از آن اگر نتوانند تمام نیاز بدن خود به عنصر آهن را بر طرف کنند؛ به استفاده از یک مکمل آهن مخصوص کودکان با کیفیت نیازمند هستند.
عنصر آهن در بدن کودکان موجب ساخته شدن هموگلوبین می شود، هموگلوبین در بدن ما وظیفه انتقال اکسیژن به سایر سلول ها، عضلات و بافت های مختلف بدن را دارد.
کمبود آهن در بدن کودکان می تواند عوارض زیادی را در پی داشته باشد که در ادامه به بررسی این عوارض خواهیم پرداخت.
علائم کمبود فقر آهن در بدن کودکان
ضعف
رنگ پریدگی
سر گیجه
سردی بیش از حد دست و پا
تاخیر در یادگیری
وزن کم
سیستم ایمنی ضعیف
از دست دادن اشتها و بی میلی به مصرف غذا
کودکانی که به فقر آهن دچار هستند سیستم ایمنی بسیار ضعیفی داشته و به همین دلیل نسبت به سایر کودکان بیشتر دچار آنفولانزا و سرما خوردگی می شوند.
بدن این کودکان نمیتواند رشد لازم و کافی داشته باشد و کودک همیشه لاغر و ضعیف، کسل و بی انرژی است.
چرا کودکان دچار فقر آهن می شوند؟
کمبود آهن در غذای مصرفی کودک
پیروی از رژیم غذایی خاص مانند: گیاهخواری
بد غذا بودن کودک و نخوردن غذاهای متنوع
بدنیا آمدن نارس کودک
تولد نوزاد از مادری که با فقر آهن روبه رو بوده است
داشتن قاعدگی های سنگین با خونریزی طولانی در دختر بچها
انجام یک عمل جراحی با از دست دادن خون فراوان
مشکلات مربوط به معده و یا روده کودک
کودکانی که بیش از حد شیر گاو می نوشند
بهترین مواد غذایی برای کمک به رفع کمخونی کودکان
گوشت قرمز مانند گوشت گاو
جگر
بوقلمون
مرغ
ماهی
جو دوسر
کلم
کلم بروکلی
اسفناج
لوبیا
اگر کودک شما نتواند آهن مورد نیاز بدن خود را از طریق مواد غذایی تامین کند باید از یک مکمل آهن مرغوب و با کیفیت برای رفع این کمبود استفاده کند. مکمل های آهن مخصوص کودکان موجود در بازار به چند شکل مختلف از جمله: قطره و شربت تهیه شده اند که شما می توانید با توجه به نیاز کودک خود یکی از آن ها را انتخاب کرده و خریداری کنید.
ما در ادامه این مطلب چند نمونه از بهترین و با کیفیت ترین مکمل های آهن موجود در بازار را برای تسهیل در انتخاب شما مورد بررسی قرار داده ایم.
قطره فروفروت کودکان عبیدی
قطره فروفروت کودکان عبیدی یکی از بهترین مکمل های آهن مخصوص کودکان موجود در بازار است که شما می توانید بدون هیچ نگرانی آن را تهیه کرده و برای رفع کمبود آهن بدن کودکان خود آن را استفاده کنید.
یکی از نگرانی های والدین در مصرف مکمل های آهن سیاه شدن دندان های کودکان است، اما این قطره نگرانی شما را برطرف می کنید؛ زیرا مصرف این مکمل هیچ سیاهی و تیره شدنی را برای دندان های کودکان شما به دنبال نخواهد داشت.
طعم بی نظیر توت فرنگی موجب علاقه کودکان به مصرف این قطره می شود. این مکمل بگونه ای تهیه شده که پس از مصرف طعم نامطلوب فلز آهن به هیچ وجه احساس نمی شود.
مصرف روزانه 1 میلی لیتر از این قطره می تواند نیاز کودک شما را رفع کند.
شربت فروگلوبین پلاس ویتابیوتیکس
شربت فروگلوبین پلاس ویتابیوتیکس یک مکمل عالی برای تامین آهن مورد نیاز بدن است که هم برای کودکان هم بزرگسالان مورد استفاده قرار می گیرد. این شربت در کنار تامین آهن به دلیل فرمولاسیون خاص خود می تواند بسیاری از املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن ما را نیز تامین کرده و موجب رفع خستگی و افزایش انرژی ما شود. این شربت کمک شایانی به ساخته شدن سلول های خونی بدن ما می کند.
قطره فروزن استار ویت
اگر برای تامین آهن مورد نیاز بدن کودکان خود به دنبال محصولی هستید که پس از مصرف هیچ عارضه گوارشی ایجاد نکند، پیشنهاد ما برای شما استفاده از قطره فروزن استار ویت است. این مکمل آهن از سیاه شدن دندان های کودک شما جلوگیری کرده و با طعم پرتقال خود کودکان را مایل به خوردن خود می کند.
قطره آهن سان اکتین ایده داروطلب
این قطره نیز یکی از پر مصرف ترین مکمل های آهن کودکان است که رضایت بالایی داشته و به راحتی پس از 6 ماهگی کودک می تواند مورد استفاده قرار بگیرد.
یکی از ویژگی های برتر این مکمل فاقد گلوتن بودن آن است.
شربت ویتاگلوبین ویتان
اگر می خواهید با خرید یک مکمل آهن نیاز بدن خود را به ویتامین ها نیز رفع کنید خرید شربت ویتاگلوبین ویتان را فراموش نکنید. این شربت مورد استفاده کودک و بزرگسال بوده و مصرف آن می تواند نیاز شما را به ویتامین های گروه B، C و مواد معدنی نیز رفع کند.
وجود ویتامین های گروه ب و سی موجب رفع خستگی و افزایش انرژی بدن شده و تاثیر فوق العاده ای در محافظت از سلامت و زیبایی پوست و مو شما دارد.
طعم بی نظیر پرتقال موجب افزایش علاقه کودکان به مصرف این مکمل می شود.
از ویژگی های برتر شربت ویتاگلوبین ویتان می توان به فاقد نگهدارنده های الکلی، رنگ مصنوعی، نمک، مخمر، گلوتن و لاکتوز اشاره کرد.
کلام پایانی
یکی از ضروری ترین نیاز های بدن کودکان ما برای رشد و تکامل بهتر و بیشتر عنصر آهن است. کمبود این عنصر موجب جلوگیری از رشد متناسب با سن کودک شما می شود. کودکانی که با کمبود آهن مواجه هستند همیشه رنگ پریده، خسته و بی حال بوده و نمی توانند از کودکی خود لذت ببرند. شما می توانید با پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از آهن به بهبود وضعیت بدنی کودک خود کمک کرده و از بیمار شدن او جلوگیری کنید. اما اگر کودک شما بد غذا باشد و نتواند نیاز خود را از طریق مواد غذایی رفع کند، تهیه یک مکمل آهن تایید شده و با کیفیت برای حفظ سلامتی او واجب و ضروری است. مکمل آهن می تواند نیاز بدن کودک شما را رفع کرده و از بوجود آمدن عوارض ناشی از فقر آهن مانند: ضعف، سرگیجه و ابتلا به بیماری های مختلف از جمله سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کند.
