معرفی پودر مس با طعم دبل چاکلت ژن استار 3000 گرم
پودر مس ژن استار یک نوع مکمل غذایی است که برای افزایش وزن و افزایش حجم عضلات استفاده می‌شود. این محصول اغلب توسط ورزشکاران و بدنسازان برای کمک به رشد عضلات و افزایش وزن در دوره‌های بدنسازی مصرف می‌شود.
نکات مهم در مورد پودر مس ژن استار :
- ترکیبات موجود در پودر مس ژن استار: این مکمل غذایی معمولاً شامل پروتئین‌های مختلف (معمولاً پروتئین‌های مرغ و سویا)، کربوهیدرات‌ها، مواد چربی، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آمینواسیدها است. ترکیبات معنی‌دار و میزان مصرف آنها بسته به نوع محصول و مارک ممکن است متفاوت باشد.
- هدف استفاده: استفاده از پودر مس ژن استار برای افزایش وزن و حجم عضلات به ویژه در دوره‌های بدنسازی معمول است. اگر شما به دنبال افزایش وزن هستید یا نمی‌توانید کالری‌های کافی از طریق رژیم غذایی دستیابی کنید، مصرف این مکمل ممکن است به شما کمک کند.
- مقدار مصرف: مقدار مصرف پودر مس ژن استار باید بر اساس نیازهای شخصی شما، میزان فعالیت ورزشی، و اهدافتان تعیین شود. برخی افراد ممکن است نیاز به مصرف بیشتر داشته باشند تا به اهداف خود برسند.
- تغذیه تعادلی: مصرف پودر مس ژن استار باید با یک رژیم غذایی تعادلی و سالم همراه شود. این مکمل نمی‌تواند به تنهایی همه نیازهای غذایی شما را تامین کند.
- طعم‌ها و انتخاب مارک: پودر مس ژن استار با طعم‌های مختلف در بازار موجود است. شما می‌توانید مارک و طعمی را انتخاب کنید که به سلیقه شما می‌پردازد.
چطور مصرف کنیم
مقدار مصرف ۵ پیمانه (۲۲۷ گرم) در روز است. پودر را در یک لیوان آب یا شیر ریخته و هم بزنید تا کاملا حل شود. برای حصول بهترین نتیجه در رشد عضلات، در روزهای تمرین ۲ پیمانه تا ۳ ساعت قبل از تمرین و ۳ پیمانه پس از تمرین مصرف نمایید. در روهای غیر تمرین ۲ پیمانه بعد از صبحانه و ۳ پیمانه پس از شام مصرف نمایید.
لطفا دقت کنید
این مکمل باید همراه با آب زیاد مصرف شود تا مواد زاید حاصل از متابولیسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلانی هنگام تمرین ایجاد نکند.
مقادیر بر حسب وزن، جنس و طول دوره مصرف تعیین می‌شود، رعایت شود.
موارد منع مصرف
افراد مبتلا به نارسایی کلیوی و کبدی با دیابت این مکمل مصرف نشود.
کودکان باید تحت نظر پزشک این مکمل را مصرف کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده باید تحت نظر پزشک این مکمل را مصرف کنند.
ترکیبات
مخلوط پروتئینی (کنسانتره پروتئین آب پنیر و ایزوله پروتئین آب پنیر)، مالتودکسترین، دکستروز، صمغ‌ها، مجموعه آنزیمی و طعم دهند‌های مجاز خوراکی.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | ۸۸۶,۲ | ** |
| کربوهیدرات | ۱۳۹,۸۷g | ** |
| پروتئین | ۶۸,۱۸g | ** |
| چربی | ۶g | ** |
| ویتامین A | ۲۵۰۰IU | ** |
| ویتامین C | ۳۰mg | ** |
| ویتامین D | ۲۰۰IU | ** |
| ویتامین E | ۱۵IU | ** |
| تیامین | ۰,۷۵mg | ** |
| بیوتین | ۱۵۰µg | ** |
| کلسیم | ۵۴۰mg | ** |
| آهن | ۰,۶µg | ** |
| فسفر | ۳۵۰mg | ** |
| آلانین | ۴۵۰mg | ** |
| آرژنین | ۳۴۰mg | ** |
| آسپارتیک اسید | ۱۰۶۰mg | ** |
| سیستین | ۱۷۰mg | ** |
| گلوتامین اسید | ۲۷۴۰mg | ** |
| گلیسین | ۱۹۰mg | ** |
| هیستیدین | ۱۸۰mg | ** |
| ایزولیسین | ۵۳۰mg | ** |
| لیوسین | ۱۱۸۰mg | ** |
| لیزین | ۹۰۰mg | ** |
| متیوناین | ۲۱۰mg | ** |
| فنیل آلانین | ۳۴۰mg | ** |
| پرولاین | ۵۰۰mg | ** |
| سرین | ۵۳۰mg | ** |
| تری ناین | ۵۰۰mg | ** |
| تیروسین | ۳۶۰mg | ** |
| والین | ۵۰۰mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.