چطور مصرف کنیم
برای مرحله بارگیری طی ۴-۵ روز، روزانه ۴ پیمانه (۲۰ گرم) پودرکراتین مصرف نمایید. ۱ پیمانه (۵ گرم) در هر وعده صبحانه، نهار، شام و یک سروینگ اضافی قبل از خواب مصرف شود.
بعد از بارگیری و برای نگهداری، روزانه یک پیمانه (۵ گرم) از این محصول را با وعده غذایی یا بلافاصله بعد از تمرین به همراه شیک پروتئینی مصرف نمایید. این محصول برای مصرف در یک رژیم غذایی سالم و متناسب برای افراد بالغ و به همراه برنامه ورزشی است.
لطفا دقت کنید
پودر کراتین مونوهیدرات دکتر سان را به همراه رژیم غذایی سالم و متعادل و نه به عنوان جایگزین آن، مصرف نمایید.
کراتین دکترسان مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نیست.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
برای افراد زیر ۱۸ سال تنها با تجویز پزشک توصیه می‌شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری یا شیردهی مکمل کراتین را تنها با مجوز پزشک مشورت کنید.
عوارض جانبی
در صورت مصرف درست و مجاز عارضه جانبی خاصی به دنبال ندارد.
تداخل دارویی
در صورت استفاده از داروی خاص مصرف کراتین ۱۰۰% قبل از مصرف این مکمل یا هر مکمل دیگر با پزشک متخصص مشورت نمایید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کراتین مونوهیدرات | ۱۰۰g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.