معرفی قرص ال کارنیتین 1000 میلی گرم برند اپکس 90 عددی
قرص ال کارنیتین ۱۰۰۰ میلی گرم اپکس یک مکمل غذایی است که حاوی ال-کارنیتین به مقدار ۱۰۰۰ میلی گرم در هر قرص می‌باشد. ال-کارنیتین یک آمینو اسید است که نقش مهمی در فرایند سوخت و ساز بدن دارد و می‌تواند در کاهش وزن و لاغری کمک کند.
یکی از خواص ال-کارنیتین آنتی‌اکسیدانی بودن آن است. با خنثی کردن و کنترل رادیکال‌های آزاد بدن، ال-کارنیتین می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و از آسیب‌های احتمالی ناشی از اکسیداسیون سلول‌ها جلوگیری کند.
مصرف ال-کارنیتین نه تنها در ورزشکاران، بلکه در افراد عادی نیز می‌تواند مفید باشد. برخی از مزایای مصرف قرص ال-کارنیتین عبارتند از:
- کاهش وزن و لاغری: ال-کارنیتین بهبود فعالیت سوخت و ساز بدن را تسهیل می‌کند و می‌تواند در فرایند سوزاندن چربی و کاهش وزن مؤثر باشد.
- تقویت بافت عضلانی: ال-کارنیتین می‌تواند به تقویت عضلات کمک کند و باعث جلوگیری از تحلیل ماهیچه‌ها شود.
- بهبود بیماری‌های قلبی عروقی: مصرف ال-کارنیتین می‌تواند بهبود عملکرد قلب و عروق را تسهیل کند و در برخی از بیماری‌های قلبی عروقی مفید باشد.
- افزایش توان باروری در مردان: برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف ال-کارنیتین می‌تواند به افزایش توان باروری در مردان کمک کند.
آیا ال کارنیتین عوارض جانبی دارد؟
اکثر مردم بدون مشکلات جدی از ال کارنیتین بهره می‌برند، اما در برخی موارد ممکن است برخی از عوارض جانبی خفیف ظاهر شوند. این عوارض شامل مواردی مانند اسهال، استفراغ، درد معده، سردرد، تهوع و بعضاً افزایش فشار خون می‌شود. همچنین، برخی افراد ممکن است گزارش کنند که پس از مصرف ال کارنیتین مشکلات خواب دارند.
هرچند که این عوارض نادر و معمولاً خفیف هستند، اما همیشه مناسب است قبل از شروع مصرف هر گونه مکمل جدید با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر شما دارای شرایط پزشکی خاصی هستید یا داروهای دیگری مصرف می‌کنید.
همچنین، برخی مطالعات نشان داده‌اند که ال کارنیتین ممکن است بر خون گلیسریدها (تری‌گلیسیریدها) و قندهای خون تأثیر بگذارد. بنابراین، اگر شما دچار دیابت هستید یا داروهای خاصی برای کنترل قند خون مصرف می‌کنید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و از اثرات ال کارنیتین بر روی قند خون و تری‌گلیسیریدها مطلع شوید.
در کل، استفاده از ال کارنیتین در مقدار توصیه شده معمولاً ایمن است، اما در صورت بروز هرگونه عارضه یا نگرانی، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید
ویژگی های قرص ال کارنیتین ۱۰۰۰ میلی گرم اپکس
- جلوگیری از خستگی و کوفتگی عضلات پس از تمرین‌های ورزشی: ال کارنیتین می‌تواند به تأخیر خستگی عضلانی کمک کند و بازسازی سریع‌تر عضلات را تسهیل کند.
- کمک به پایین آوردن سطح قند خون در بیماران دیابتی: مصرف ال کارنیتین می‌تواند به بهبود کنترل قند خون در بیماران دیابتی کمک کند.
- افزایش انرژی و بهبود عملکرد در ورزش‌های استقامتی: ال کارنیتین می‌تواند به تولید انرژی بیشتر در بدن کمک کند و عملکرد ورزشی را بهبود بخشد.
- بهبود افسردگی به خصوص در افراد مسن: برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف ال کارنیتین می‌تواند بهبود افسردگی را در افراد مسن تسهیل کند.
- بهبود سیستم ایمنی و سلامتی بدن: ال کارنیتین دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند.
- جلوگیری از تحلیل ماهیچه‌های بدن: مصرف ال کارنیتین می‌تواند به تقویت بافت عضلانی و جلوگیری از تحلیل ماهیچه‌ها در نتیجه تمرینات سنگین کمک کند.
- کمک به درمان ناباروری در مردان: برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که ال کارنیتین می‌تواند به بهبود توانایی باروری در مردان کمک کند.
چطور مصرف کنیم
هر روز یک عدد قرص ال کارنیتین ۱۰۰۰ میلی گرم اپکس را همراه با آب میل کنید.
لطفا دقت کنید
در صورتی که بیماری خاصی دارید، پیش از مصرف، با پزشک مشورت نمایید.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
این فراورده جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
بیشتر از دوز روزانه توصیه شده مصرف نکنید.
ترکیبات قرص ال کارنیتین ۱۰۰۰ میلی گرم اپکس
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ال کارنیتین (ال-کارنیتن ال-تارترات) | ۱۰۰۰mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.