شیکر بدنسازی دارای طراحی ساده‌ای است که شامل یک محفظه برای نگهداری مایع، یک درپوش محکم و یک توپ یا فنر مخلوط کننده است که به کمک آن‌ها می‌توان به راحتی و سریع مواد مختلف را با هم ترکیب کرد. این ابزار علاوه بر کاربردی بودن، باعث صرفه‌جویی در زمان و جلوگیری از هدر رفتن مواد غذایی می‌شود.
برای خرید مکمل های ورزشی متناسب با نیاز خود که استفاده از آن‌ها همراه با شیکر برای شما ضروری است، به صفحه مکمل‌های ورزشی مراجعه کنید.
قیمت شیکرهای بدنسازی بسته به نوع، برند و ویژگی‌های آن‌ها متفاوت است. عواملی مانند مواد ساخت، ظرفیت محفظه، وجود یا عدم وجود موتور الکتریکی، کیفیت مخلوط‌کن و قابلیت‌های اضافی مانند بخش‌های جداگانه برای مکمل‌ها، تأثیر زیادی بر قیمت نهایی دارند. شیکرهای ساده دستی معمولاً قیمت پایین‌تری دارند و مناسب برای افرادی هستند که به دنبال یک ابزار کارآمد و اقتصادی می‌باشند. در مقابل، شیکرهای الکتریکی و چند منظوره به دلیل تکنولوژی و امکانات بیشتر، قیمت بالاتری دارند.
شیکرهای بدنسازی در انواع و مدل‌های مختلفی تولید می‌شوند که هر کدام از آن‌ها ویژگی‌ها و کاربردهای خاص خود را دارند. در اینجا به برخی از انواع رایج شیکرهای بدنسازی اشاره می‌کنیم: • شیکرهای دستی: این نوع شیکرها رایج‌ترین و ساده‌ترین مدل‌های موجود در بازار هستند. آن‌ها از یک محفظه ساده و یک توپ یا فنر برای مخلوط کردن تشکیل شده‌اند. این شیکرها نیاز به منبع انرژی ندارند و با تکان دادن دستی مایع و مکمل‌ها را مخلوط می‌کنند. • شیکرهای الکتریکی: این نوع شیکرها دارای موتور الکتریکی هستند که به طور خودکار مایع و مکمل‌ها را مخلوط می‌کند. این مدل‌ها برای افرادی که به دنبال مخلوط کردن سریع و یکنواخت هستند، بسیار مناسب است. شیکرهای الکتریکی معمولاً دارای باتری قابل شارژ هستند و می‌توان آن‌ها را به راحتی حمل کرد. • شیکرهای چند منظوره: برخی از شیکرها دارای بخش‌های جداگانه برای نگهداری مکمل‌ها و قرص‌های ورزشی هستند. این مدل‌ها به ورزشکاران این امکان را می‌دهند که مکمل‌های مختلف خود را به صورت جداگانه در یک شیکر حمل کرده و در زمان مناسب مصرف کنند. • شیکرهای با مخلوط‌کن داخلی: این نوع شیکرها دارای تیغه‌های مخلوط‌کن داخلی هستند که به طور موثری مایع و مواد جامد را مخلوط می‌کنند. این مدل‌ها برای تهیه اسموتی‌ها و نوشیدنی‌های پروتئینی بسیار مناسب هستند.
برای خرید شیکر بدنسازی می‌توانید به فروشگاه‌های ورزشی، فروشگاه‌های آنلاین و حتی داروخانه‌ها مراجعه کنید. هنگام خرید شیکر بدنسازی باید به چند نکته مهم توجه کنید: • جنس و کیفیت ساخت: شیکر باید از مواد با کیفیت و مقاوم ساخته شده باشد تا در برابر ضربه و استفاده مکرر دوام بیاورد. شیکرهای ساخته شده از پلاستیک BPA-free یا استیل ضد زنگ گزینه‌های مناسبی هستند. • ظرفیت محفظه: بسته به نیاز و میزان مصرف مکمل‌ها، شیکری با ظرفیت مناسب انتخاب کنید. شیکرهای با ظرفیت 500 تا 700 میلی‌لیتر برای اکثر ورزشکاران کافی هستند. • نوع مخلوط‌کن: شیکرهای دستی دارای توپ یا فنر مخلوط‌کن هستند در حالی که شیکرهای الکتریکی و با مخلوط‌کن داخلی عملکرد بهتری در مخلوط کردن یکنواخت دارند. • قابلیت حمل و نقل: شیکر باید سبک و قابل حمل باشد تا بتوانید آن را به راحتی به باشگاه ورزشی یا محل کار ببرید. شیکر بدنسازی یکی از ابزارهای کاربردی و ضروری برای ورزشکاران و بدنسازان است که به آن‌ها کمک می‌کند تا مکمل‌ها و نوشیدنی‌های انرژی‌زای خود را به راحتی و سریع آماده کنند. انواع مختلف شیکرهای بدنسازی هر کدام ویژگی‌ها و مزایای خاص خود را دارند که بسته به نیاز و بودجه می‌توانید یکی از آن‌ها را انتخاب کنید. با توجه به نکاتی که در این مقاله به آن‌ها اشاره شد، می‌توانید شیکر مناسبی برای خود تهیه کنید و از مزایای آن در تمرینات ورزشی خود بهره‌مند شوید.
