اگر به دنبال بهترین ویتامین برای چاقی صورت هستید، داروخانه آنلاین سرسون مجموعه‌ای از ویتامین‌ها و مکمل‌های تخصصی را ارائه می‌دهد که به پر شدن گونه‌ها و بازگرداندن شادابی به صورت کمک می‌کنند. بسیاری از افراد از لاغری صورت رنج می‌برند و به دنبال چاقی صورت با ویتامین یا مکمل برای پر شدن گونه هستند. ما در این مطلب به بررسی و معرفی مؤثرترین ویتامین‌ها مانند ویتامین ب کمپلکس برای چاقی، ویتامین E برای صورت و تأثیر آن‌ها بر افزایش حجم صورت می‌پردازیم. اگر به دنبال درمان لاغری صورت هستید، این مقاله مخصوص شماست.
چرا صورت لاغر می‌شود؟
درمان لاغری صورت در بسیاری از مواقع نیازمند شناسایی علت اصلی آن است. دلایل متعددی باعث لاغر شدن صورت می‌شوند که از جمله آن‌ها می‌توان به کاهش وزن ناگهانی، رژیم‌های سخت غذایی، استرس، افزایش سن، اختلالات هورمونی و کمبود مواد مغذی اشاره کرد. وقتی بدن دچار کمبود ویتامین‌ها و مواد ضروری شود، ابتدا در نواحی‌ای مثل صورت این تاثیر دیده می‌شود؛ گونه‌ها لاغر و گود افتاده شده و طراوت چهره از بین می‌رود. به علاوه افزایش سن، شایع‌ترین دلیل لاغری صورت است. در پروسه کهنسالی، بدن تغییرات عدیده ای را تجربه می‌کند. یکی از آن‌ها کم‌شدن حجم چربی صورت بر گونه ها است.
از دگر دلایل مهم، عدم مصرف چربی‌های مفید و پروتئین کافی است که به کاهش بافت چربی در صورت منجر می‌شود. اگر به تغذیه خود توجه نکنید و بدن‌تان دچار کمبودهای تغذیه‌ای شود، به مرور چهره‌تان پژمرده و لاغر به نظر می‌رسد. در نتیجه برای داشتن صورتی پر و باطراوت، باید به دنبال رفع این کمبودها و تامین ویتامین‌های ضروری باشید.
نقش ویتامین‌ها در چاقی صورت
یکی از مؤثرترین روش‌ها برای چاقی صورت با ویتامین، مصرف صحیح مکمل‌ها و ویتامین‌های ضروری است. برخی ویتامین‌ها مستقیماً در سلامت پوست، ساخت کلاژن، افزایش بافت‌های چربی و بهبود جریان خون نقش دارند. این ترکیبات می‌توانند به پر شدن گونه‌ها و کاهش لاغری صورت کمک کنند.
در ادامه به بررسی ویتامین‌های مهمی می‌پردازیم که مصرف منظم آن‌ها به عنوان ویتامین چاق‌کننده شناخته شده و در فرآیند بازگرداندن حجم به صورت بسیار موثر هستند.
برخی ویتامین‌ها مستقیماً در سلامت پوست، ساخت کلاژن، افزایش بافت‌های چربی و بهبود جریان خون نقش دارند.
ویتامین B1 و B6
ویتامین ب کمپلکس برای چاقی صورت بسیار حائز اهمیت است. B1 (تیامین) و B6 (پیریدوکسین) در متابولیسم کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها نقش دارند و با بهبود عملکرد سیستم عصبی و کاهش استرس، به افزایش اشتها و در نهایت ذخیره چربی کمک می‌کنند. این ویتامین‌ها همچنین در بازسازی بافت‌های پوستی و افزایش انرژی نقش دارند و مانع تحلیل رفتن چربی‌های صورت می‌شوند.
به‌ویژه در افرادی که به دلیل اضطراب یا رژیم‌های سخت دچار کاهش حجم صورت شده‌اند، مصرف ویتامین‌های گروه B می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. ترکیب این دو ویتامین، یکی از پرطرفدارترین مکمل‌ها در بین افرادی است که به دنبال درمان لاغری صورت هستند.
ویتامین E
ویتامین E برای صورت یک آنتی‌اکسیدان قوی است که با افزایش گردش خون و تغذیه مناسب سلول‌های پوستی، به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و پرتر شدن آن کمک می‌کند. این ویتامین همچنین از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری کرده و مانع از پیری زودرس می‌شود.
ویتامین E به افزایش رطوبت پوست کمک کرده و باعث شادابی و لطافت بیشتر چهره می‌شود. مصرف این ویتامین به صورت خوراکی یا موضعی، به طور محسوسی در پرتر شدن صورت مؤثر است و به همین دلیل به عنوان ویتامین چاق‌کننده طبیعی در دنیای زیبایی شناخته می‌شود.
ویتامین E برای صورت یک آنتی‌اکسیدان قوی است که با افزایش گردش خون و تغذیه مناسب سلول‌های پوستی، به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و پرتر شدن آن کمک می‌کند.
ویتامین C
ویتامین C با نقش حیاتی در ساخت کلاژن، به جوان‌سازی پوست و چاقی صورت با ویتامین کمک می‌کند. این ویتامین باعث سفت شدن پوست، افزایش خاصیت کشسانی و بهبود بافت‌های پوست می‌شود. در عین حال به روشن شدن پوست و کاهش لک‌های ناشی از آفتاب یا پیری کمک می‌کند. افرادی که به دنبال مکمل برای پر شدن گونه هستند، باید مصرف ویتامین C را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانند. این ویتامین با تحریک تولید کلاژن، باعث حجیم‌تر شدن بافت زیر پوست صورت و در نتیجه پرتر شدن ظاهر گونه‌ها می‌شود.
علاوه بر ویتامین‌های ذکر شده بالا، برخی ترکیبات و مکمل‌های دیگر هم در درمان لاغری صورت مؤثر هستند:
- اسیدهای چرب امگا ۳: باعث افزایش رطوبت و بافت چربی زیر پوست می‌شوند.
- پروتئین وی: در بازسازی سلولی و تقویت عضلات صورت مؤثر است.
- بیوتین و روی: برای سلامت پوست، مو و ناخن بسیار مهم بوده و در پرتر شدن صورت نیز نقش دارند.
- کلاژن هیدرولیز شده: به صورت مستقیم در افزایش قوام پوست مؤثر است.
این ترکیبات را می‌توان در قالب مکمل‌های تغذیه‌ای روزانه مصرف کرد یا از طریق رژیم غذایی غنی دریافت نمود.
کلام آخر
همان‌طور که مشاهده کردید، راهکارهای زیادی برای چاقی صورت با ویتامین وجود دارد. مصرف ترکیبی از ویتامین‌های گروه B، ویتامین E و C به همراه مکمل‌های تغذیه‌ای دیگر مانند امگا ۳ و بیوتین می‌تواند به‌صورت مؤثری در پر شدن صورت مؤثر باشد. داروخانه سرسون مجموعه‌ای از بهترین ویتامین برای چاقی صورت را در اختیار شما قرار می‌دهد تا با خیال راحت و به شکل اصولی به زیبایی دلخواه خود برسید. برای خرید انواع مکمل‌های تخصصی و مشاوره با کارشناسان، همین حالا به فروشگاه اینترنتی سرسون سر بزنید.
