ویژگی های کراتین مونوهیدرات اپکس
- افزایش میزان تولید ATP (آدنوزین تری فسفات) در بافت‌های عضلانی
- با قابلیت جذب بالا نسبت به سایر کراتین‌های مونوهیدرات دیگر
- بدون نیاز به مرحله بارگیری (Loading Phase)
- جلوگیری از جذب و نگهداری آب زیر پوست
- حاوی ترکیب پیشرفته دی-کراتین مالئات
- حل آسان و راحت در آب و دیگر مایعات
چطور مصرف کنیم
دو مرحله مصرف برای مکمل‌های کراتین وجود دارد که عبارتند از: مرحله بارگیری و مرحله نگهداری
۵ روز اول (بارگیری):
۵ گرم از پودر کراتین را هر مرتبه با ۱۵۰ میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده و ۳ تا ۴ بار در روز میل نمایید و در مراحل بعدی فقط ۵ گرم قبل و بعد از تمرین استفاده شود
جدول ترکیبات کراتین مونوهیدرات اپکس
| ترکیبات | مقدار | نیاز روزانه |
| کراتین مونوهیدرات | ۵g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.