چطور مصرف کنیم

یک ساعت بعد از هر وعده غذایی یک یا دو پیمانه از پودر را در یک لیوان آب حل کرده، میل نمایید. (۴ پیمانه در روز).

در صورت انجام تمرین ورزشی یک تا دو پیمانه را یک ساعت قبل از تمرین.
یک تا دو پیمانه را یک ساعت بعد از تمرین میل نمایید.
یک یا دو پیمانه باقی مانده را می‌توان بسته به زمان تمرین، بعد از یکی از وعده‌های غذایی (صبحانه، نهار، شام) مصرف کرد.

مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ورزشی برای هر فرد تعیین می‌شود.

لطفا دقت کنید

در دمای زیر ۳۰ درجه و دور از نور و رطوبت نگهداری شود.

دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

موارد منع مصرف

افراد دارای حساسیت به شیر گاو یا دارای مشکل عدم تحمل لاکتوز از مصرف این فرآورده خودداری کنند.

در صورت داشتن آلرژی به اجزاء فرآورده، از مصرف آن خودداری نمایید.

افراد دارای دیابت از مصرف فرآورده خودداری کنند.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

خانم‌های باردار و شیرده با مشورت پزشک مصرف کنند.

عوارض جانبی

مصرف زیاد پروتئین در مدت کوتاه باعث تحت فشار قرار گرفتن کبد و کلیه می‌شود.

مصرف مقدار زیاد این محصول در یک نوبت و با مقدار کم مایعات ممکن است باعث مشکلات گوارشی مثل تهوع و اسهال شود. بهتر است مقدار توصیه شده در دفعات بیشتر در طول روز مصرف شود.

تداخل دارویی

تداخل دارویی در این محصول دیده نشده است.

جدول ترکیبات در هر ۴ اسکوپ

ترکیبات	مقدار در هر وعده روزانه	درصد نیاز مصرف روزانه
چربی کل	۸g	۱۲%
چربی اشباع نشده	۳,۵g	۱۸%
چربی ترانس شده	۰g	**
چربی	۸۰mg	۲۷%
سدیم	۳۹۰mg	۱۷%
کربوهیدرات کل	۸۵g	۲۸%
فیبر رژیمی	۵g	۱۸%
شکر	۶g	**
پروتیئن	۶۰g	۱۲۰%
به ازای هر ۱۰۰ گرم پودر
آرژنین	۲,۰۸g	**
تروناین	۶,۲۶g	**
تریپتوفان	۱,۷۱g	**
متیونین	۲,۰۲g	**
فنیل آلانین	۲,۷۸g	**
هیستیدین	۱,۶۱g	**
لیزین	۸,۵g	**
والین	۵,۲g	**
ایزولوسین	۵,۴۵g	**
لوسین	۹,۵g	**
سرین	۴,۵g	**
گلیسین	۱,۶۴g	**
گلوتامیک اسید	۱۵,۴g	**
پرولاین	۵,۲۸g	**
سیستئین	۲,۱۴g	**
آلانین	۴,۵۷g	**
آسپارتیک اسید	۹,۶۲g	**
تیروزین	۲,۶۲g	**