چطور مصرف کنیم
معمولا بهترین دوز مصرف بین ۲ تا ۵ گرم و دوبار در روز است. ۱۰ گرم در روز برای ورزشکاران حرفه‌ای ورزش‌های قدرتی است.
یک سروینگ (۵گرم) از محصول را در حدود ۲۵۰ میلی لیتر آب و یا هر شیک مورد علاقه تان مخلوط کرده و آن را قبل، حین تمرین و یا بعد از آن و حتی هر زمان دیگر مثل قبل از خواب مصرف نمایید.
لطفا دقت کنید
پودر ال گلوتامین ۱۰۰% دکترسان را به همراه یک رژیم غذایی سالم و متعادل و نه به عنوان جایگزین آن مصرف کنید.
گرما و نور خورشید می‌تواند باعث آسیب دیدن بسته شود.
مکمل را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
بیش از حد توصیه شده مصرف نشود.
موارد منع مصرف
اگر به بیماری خاصی دچار هستید و یا به ترکیبات مکمل حساسیت دارید، از مصرف آن اجتناب ورزید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف پزشک خود را مطلع سازید.
عوارض جانبی
اگر چه مصرف مازاد ال گلوتامین به ندرت باعث بروز مشکل می‌شود؛ با این وجود اگر شما به مدت طولانی ال گلوتامین مصرف می‌کنید بهتر است از مکمل‌های حاوی ویتامین‌های B نیز استفاده کنید. به خصوص ویتامین B۱۲ که کنترل کننده ساخت گلوتامین در بدن است.
تداخل دارویی
اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید قبل از مصرف با پزشک متخصص مشاوره کنید.
جدول ترکیبات پودر گلوتامین دکتر سان
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ال گلوتامین | ۱۰۰g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.